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輕熟女狂冒「生理痘」中醫調理改善膚質

(圖:健康醫療網提供)
(圖:健康醫療網提供)

29歲李小姐有痘痘肌的困擾,尤其月經來前一周,下巴會冒大紅痘伴隨黃白膿頭,當痘痘緩解後,暗紅色痘疤也很久才褪色,令她相當煩惱。此外,李小姐還有經期長、血塊多、血量多等經期不適感。經中醫部醫師治療一個月後,李小姐的皮膚狀況改善了,連美容師都驚嘆粉刺少很多,月經的問題也一併獲得處理。

典型血熱體質 作息不正常導致症狀加劇

台南市立醫院中醫部簡忠孝醫師問診發現,李小姐每天凌晨1時多才就寢,月經周期為25,每次都滴滴答答一周才乾淨,覺得經血溫溫熱熱的,且血塊多、經血量大到有血崩感,診斷李小姐是典型的血熱體質,加上平常晚睡、睡眠時間不足,身體會產生虛熱,讓血熱情形加劇,容易長痘痘併發膿頭;此外,血中有熱也會造成經血量大且行經期久。

有膿大紅痘 血熱體質易產生痤瘡

中醫認為當血中有熱,熱積在皮膚時,就會產生痤瘡;而痤瘡(俗稱青春痘)是由於皮脂腺分泌過多,毛孔表面角化失常形成封閉空間,因而造成粉刺,粉刺擠壓附近組織,加上痤瘡桿菌滋生,最終產生有膿的大紅痘。

中醫治療肌膚 揮別痘痘肌膚

中醫以清熱涼血與活血化瘀為治療方向,如:牡丹皮、紫草來清熱,也會加上皂刺、桔梗,將痘痘已形成的膿「托」出來,並減少粉刺。此外,中醫認為痘疤是瘀血積在皮下,需「活血化瘀」,如:赤芍、莪朮等藥材。

除了用藥治療外,簡忠孝醫師提醒,搭配生活習慣的改變,才能使療效持續,減少痘痘復發。飲食上要減少高油與高糖以及乳製品的攝取;睡眠時間七到八個小時,就寢時間不能過晚(建議11時);臉部清潔早晚各一次,不要過度清潔,慎選保養品,成分單純且程序不用太多,以免毛孔阻塞,且卸妝要完全。

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資料來源:健康醫療網

https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=54644

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