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芒種禁忌知道嗎?專家揭這10天行房「耗損元氣」

今年芒種落在6月5日,屬於24節氣之一,民俗專家楊登嵙提醒民眾,芒種期間需要注意的民俗禁忌。圖/本報系資料照
今年芒種落在6月5日,屬於24節氣之一,民俗專家楊登嵙提醒民眾,芒種期間需要注意的民俗禁忌。圖/本報系資料照

芒種屬於24節氣之一,每年都落在6月6日前後,今年的芒種在6月5日的晚上6點52分,民俗專家楊登嵙提醒,迎來芒種代表節氣將進入農曆5月,農曆5月因溼熱節氣,又被稱為「毒月」,其中有10天,最好不要有性生活,包括「天地交泰九毒日」、「天地交泰日」等十天,若有性生活,容易消耗正氣,給外邪可趁之機,元氣易受損。

台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙說,所謂的「九毒日」分別為農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二五、二六、二七,這九天稱為 「天地交泰九毒日」,另外加上農曆五月十四日的「天地交泰日」,加起來一共十天。

楊登嵙說,芒種期間天氣轉熱,冰品大受歡迎,但冰品吃太多,容易造成女性子宮虛寒,變成「大腹婆」,也要節制。另外芒種半個月期間,不可給頭頂囟門(天頂蓋)尚未癒合的小小孩剃頭,因該處為百會穴所處位置,以免受外邪侵襲。

還有因天氣炎熱,也得注意皮膚的保潔,五月天熱易出汗,衣服要勤洗勤換;俗話說「汗出不見濕,若汗出見濕,乃生痤瘡」,要常洗澡,但出汗時不可沖冷水澡。

他說,芒種時節又熱又濕,容易惱怒憂鬱,建議這段時間飲食宜多清淡,可多喝綠豆湯消暑,也適合多吃桑葚,因為中醫理論認為,桑葚可補肝益腎,主治頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸。

另外依中醫理論,芒果屬於「濕毒」水果,容易導致丘疹、紅腫、癢等皮膚反應,建議吃芒果時避免接觸果皮,較不會有「毒」的問題,也不可以一次吃太多。這段時間白天熱晚上涼,若喜歡夜晚到外面躺椅納涼者,也要小心風邪入侵。

他說,芒種時天氣炎熱,晝長夜短,晚間睡眠不足,若勞工已經過一個上午的勞動和工作,體力和精力消耗較大,中午小憩是必要的,所以午睡對保障身體健康、有助於解除疲勞,減少某些疾病的發生起著關鍵作用。

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