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下背痛 「磁振導航超音波熱治療」改善

久坐後,第一步建議先是雙手抱著後腦勺,頭稍稍往後躺著。(記者陳雨鑫/攝影)
久坐後,第一步建議先是雙手抱著後腦勺,頭稍稍往後躺著。(記者陳雨鑫/攝影)

曾是橄欖球隊選手的40歲的楊老師,長年訓練、運動埋下下背痛的因子,某次搭乘捷運準備起身下車時,突然全身僵硬無法動彈,休息一下後才能恢復正常動作,後續嚴重影響生活品質,就醫服用消炎止痛藥無效,最後透過「熱治療」才解決下背痛的問題。

台北醫學大學脊椎骨科主任吳孟晃表示,楊老師的下背痛症狀,起初到處求診皆未能找出正確病因,只要下背不舒服就服用消炎止痛藥暫時改善,直到二年前到他的門診,才確診為脊椎小面關節炎。

第二步,手部往前夾,久坐之後起身,做30秒,每天可以累計做100下。記者陳雨鑫/...
第二步,手部往前夾,久坐之後起身,做30秒,每天可以累計做100下。記者陳雨鑫/攝影)

吳孟晃解釋,脊椎中有72個協助人體運動的小型關節,脊椎小面關節就占三分之二,主要是負責脊椎的前後運動、穩定脊椎等功能,出問題時可能導致慢性背痛,脊椎退化或脊椎滑脫,嚴重時會壓迫神經影響運動功能。

其中,脊椎小面關節炎佔慢性下背痛約15%至45%,換言之,每3至5名下背痛病人,可能就有一名是脊椎小面關節炎的病人,吳孟晃表示,脊椎小面關節炎不易診斷,往往需經過神經阻斷確認病灶才能正確治療,針對脊椎小面關節炎疼痛的病人,可採用復健、口服藥物或注射、高頻熱凝療法等治療方式。

吳孟晃表示,磁振導航超音波熱治療是先利用磁振導航超音波精準辨識出患處後,再提高超音波能量加熱患處組織,可以有效降低病人疼痛,局部無侵入性且具高度安全性,療程約一小時,目前已成功治療7位病人,效果顯著。

北醫附醫院長邱仲峰表示,北醫附醫引進磁振導航超音波熱治療(MRgFUS)進行脊椎小面關節炎治療,此技術簡單安全,且一次即有療效,在歐盟也早已廣泛使用,北醫附醫運用該項技術已經幫助180位患者,相關研究已發表在「骨與關節外科雜誌」、「國際熱療法雜誌」等國際期刊,也讓北醫附醫成為亞洲仲要磁振導航治療的中心。

吳孟晃表示,現代人長期久坐、久站等處於不正確姿勢,都有隱性的下背痛問題,等到症狀出現,往往都已經過了幾年,近年更是常發現運動型的下背痛患者,男性過度重訓,導致下背肌力出狀況,呼籲民眾久坐或是長時間滑手機之後,可以做簡易的復健姿勢。

先是雙手抱著後腦勺,頭稍稍躺著,手部往前夾,久坐之後起身,做30秒,每天可以累計做100下,即可舒緩肩頸、腰部的肌肉

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