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增生療法解關節疼痛 避免2次傷害

醫師提醒,中老年族群常因退化而引起關節疼痛,平時除了營養照顧,還應避免長時間維持同樣的姿勢。(圖/123RF)
醫師提醒,中老年族群常因退化而引起關節疼痛,平時除了營養照顧,還應避免長時間維持同樣的姿勢。(圖/123RF)

隨著人口老化日益嚴重,長輩關節疼痛問題變得愈來愈嚴峻,家醫科醫師指出,遇到許多中老年人前來求助解決肩關節和膝關節疼痛的難題,並強調需先找出疼痛點與原因,才能夠對症治療。

台灣世民小兒科家醫專科的陳民虹醫師說,以年齡層來區分,年輕族群肩關節和膝關節的疼痛多來自運動傷害、姿勢不良所導致;至於中老年族群,臨床上常收治因退化而引起關節疼痛的病患。通常,對於有關節疼痛問題的病人,會先進行仔細的病史評估和理學檢查,先排除系統性疾病如:風濕、痛風、新陳代謝疾病等問題所引起,再進一步了解關節受損部位,可採取超音波和核磁共振檢查,有助確定問題根源,並提供後續治療的依據。

陳民虹說明,在關節疼痛治療方面,通常會先緩解急性發炎的問題,接著再透過增生療法來修復受傷的關節及韌帶,不同於傳統PRP(富含血小板的血漿)需每次療程都抽血,PLT(血小板凍晶技術)僅需1次血液抽取,就能製作出6到20瓶PLT血小板凍晶,這些凍晶中富含大量的血小板生長因子,能夠幫助患部的細胞再生、組織修復,對於患部的治療效果明顯。

陳民虹分享,1位70多歲婦人因手舉不高而尋求治療,初步診斷為肩夾擠症候群,經過超音波和核磁共振檢查確定只有棘上肌韌帶受傷和斷裂,雖然該名婦人接受急性消炎治療,但後續未繼續PLT治療,結果再次因姿勢不當造成傷害,後來重返治療,再以PLT治療約2到3次治療後有顯著改善,並配合姿勢調整,以免再傷害韌帶。

為了預防肩關節和膝關節的2次受傷,陳民虹提醒,平時除了要進行營養照顧,還應避免長時間維持一個姿勢或重複做一個動作;其次是維持抬頭挺胸的動作,有助於讓肩關節周邊肌肉和韌帶放鬆;此外,應避免做會傷害關節和韌帶的動作,並建議定期進行暖身、運動,以及鍛鍊肌肉以維持肌力支撐身體活動。

最後,要注意的是,接受PLT治療後獲得康復,仍需找出當初受傷的原因,讓治療事半功倍,同時也能避免2次傷害。(本文由NOW健康提供https://healthmedia.com.tw/)

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