10幾年沒打籃球 50歲男上場10分鐘心肌梗塞

年近50歲男子，近日應朋友邀約打籃球，大約10分鐘，他突然倒地心跳停止、昏迷，在場人員立即實施心肺復甦術急救，再由消防隊送醫急救，急診醫師診斷為心肌梗塞，立即由心臟科醫師進行心導管手術，及時挽救該男子一命。醫師表示，若沒有運動習慣或許久未運動，從事激烈、高強度運動一定要循序漸進逐步提升強度，以免危險。

台灣桃園聯新國際醫院重症醫學部主治醫師葉松峰，接手照護該男子醫治，發現該男子年輕時十分熱中打籃球運動，之後忙碌事業和家庭，體型肥胖、又有抽菸習慣及三高病史，他已經十多年沒有上場打球，平常只有陪孩子丟球輕度運動，這次應友人邀請重回籃球場打球運動，險些釀成悲劇。

本身也是愛好打籃球的葉松峰表示，馬拉松、攀登高山或球類競賽等比較劇烈的運動，一定要評估自己的身體狀況，注意運動環境因素，適時補充水分、環境通風、適當溫度下，運動才會相對安全。

葉松峰提醒，平常沒有運動習慣或太久沒有運動的民眾，一定要謹慎評估身體狀況，千萬不要急著達到一定運動強度，必須循序漸進提升強度，打籃球、羽球這類競賽性質運動，激烈程度難以掌握，更要特別留心。

40歲以上民眾（尤其男性），如患有高血壓、高血糖、高血脂三高病人及肥胖、有吸菸習慣，屬於心肌梗塞高風險族群，在夏天氣溫、濕度升高做運動，無形中增加心臟、血管負擔，投入運動前一定要審慎逐步進行，不要人家一邀就誤為可以重返年輕巔峰，運動過程若有呼吸偏喘，休息3～5分鐘無法緩解，或有盜汗、胸悶，就應立刻停止活動、求醫處理，避免危險。