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揮別老態 宋仲基捨五花肉找回歐巴萌樣

宋仲基靠飲食控制和運動,重新恢復昔日風采。(圖:Netflix提供)
宋仲基靠飲食控制和運動,重新恢復昔日風采。(圖:Netflix提供)

正在拍攝「黑道律師文森佐」的宋仲基,日前接受Netflix專訪,提到他如何維持好身材。35歲的宋仲基去年曾自嘲「老了」,如今靠飲食控制和運動重新恢復昔日風采,放下劉海後更多了幾分青春氣息,和戲中造型呈現不同反差魅力。

宋仲基和宋慧喬離婚後,全心投入戲劇拍攝。他去年在拍宣傳照時,因為將頭髮往後梳,臉龐略顯圓潤,自己看了都忍不住自嘲「好像老了」。但今年一連兩部作品「勝利號」、「黑道律師」證明他已經重回最佳狀態,宋仲基在受訪時故意感嘆:「唉!說到吃的講了會悲傷耶!」原來為了上鏡,他至今都處於減肥狀態。

為了在「黑道律師」中的裸身沐浴戲及駕馭多套高級西裝,宋仲基現在最常吃雞胸肉、羅勒,不能碰最愛的五花肉。他平時保持健身習慣,愉快的一天就從早起開始,接著去做皮拉提斯及有氧運動,再泡半身浴讓自己大量流汗,既消水腫又提振精神。不過忌口還是讓他有些難受,只希望「黑道律師」早日殺青,才能盡情大快朵頤。

他的付出已經得到回報,「黑道律師」播到第10集,南韓平均收視衝上11.4%,是開播以來最佳紀錄。宋仲基在劇中和玉澤演正面對決,以激烈槍戰逼出玉澤演大魔王的真實身分,緊湊、痛快的劇情收服男女老少。

宋仲基在「黑道律師」第一集就脫衣露肌。(圖:Netflix提供)
宋仲基在「黑道律師」第一集就脫衣露肌。(圖:Netflix提供)

宋仲基 健身 宋慧喬

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