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地獄式操肌 黎耀祥為「拳王」2個月減20磅

黎耀祥在「拳王」扮演退隱拳壇多年的商人,為了一場只有44秒的回憶戲分,進行地獄式減肥及操肌。(取材自官方網站)
黎耀祥在「拳王」扮演退隱拳壇多年的商人,為了一場只有44秒的回憶戲分,進行地獄式減肥及操肌。(取材自官方網站)

以拳鬥及權鬥為主線並探討人性的港劇「拳王」近日播出,為了讓一眾演員如黎耀祥、張振朗、姚子羚、蔡潔等能突破以往演繹的角色,監製事前特意抽時間與每位演員作溝通,了解性格及個人經歷後,決定要將黎耀祥打造成「擂台版梟雄」。

文匯報報導,黎耀祥接拍「拳王」時已年屆56歲,角色是退隱拳壇多年的商人,但為了一場只有44秒的回憶戲分,黎耀祥特地進行地獄式減肥及操肌,在短短兩個多月內減掉20磅,體脂率也跌至人生最低。黎耀祥笑稱幸好當初沒有半途而廢。

來源:YouTube

黎耀祥大方分享他的健身餐單,有雞胸、雞蛋、番薯、番茄和蔬菜,運動及操拳方面就每星期進行兩次拳擊訓練,在家也有自行鍛煉。靠着驚人意志力的黎耀祥在短時間內鍛煉出鋼條身形,從劇照中見到黎耀祥胸膛結實,腹肌明顯,再配以「打到飛起」的姿勢已能感受到拳賽的刺激性。

黎耀祥有型有款的劇照原來是他兒子黎正橋操刀拍攝,他表示兒子13歲開始愛上攝影,說:「他想享受攝影當中的樂趣,有時我開工他會跟去影,他鍾意有故事性的相,陪我開工時都會跟工作人員研究打燈的問題。」

攝影 健身 雞蛋

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