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維持45公斤18年!孫儷逼死人晚餐:一碟胡蘿蔔+紅棗水

孫儷出席東方衛視活動,一身粉色復古蝴蝶裙展現纖細身材。(取材自微博)
孫儷出席東方衛視活動,一身粉色復古蝴蝶裙展現纖細身材。(取材自微博)

女星孫儷已經38歲,但多年前在電視劇「那年花開月正圓」從少女演到婦女,毫無違和感。她18年來體重都維持在45公斤以下,除了一周兩天進行「168」斷食法外,近日又公開晚餐餐單,分量少到嚇壞網友。

香港01報導,孫儷之前拍片表示,自己的瘦身祕訣就是「168」斷食法,只在8小時內進食,其他時間要斷食,一周只要挑兩天進行,大約3至4個月就可以見到成效;有時晚上出外飯局出吃多了,第二天就可以用輕斷食法,很快可回到原先體重,對排毒和控制體重也非常有效。

而5日她出席劇耀東方2021電視劇品質盛典錄製,一身粉色復古蝴蝶裙,大展纖細好身材。當天她在微博曬出自己的晚餐菜單,並寫道:「照燒胡蘿蔔、紅棗水,少油低脂,晚餐完美!」照片中只有一碟胡蘿蔔和一杯養生紅棗水。

孫儷曬出自己的晚餐:一碟照燒胡蘿蔔一碗紅棗水。(取材自微博)
孫儷曬出自己的晚餐:一碟照燒胡蘿蔔一碗紅棗水。(取材自微博)
孫儷曬出自己的晚餐:一碟照燒胡蘿蔔一碗紅棗水。(取材自微博)
孫儷曬出自己的晚餐:一碟照燒胡蘿蔔一碗紅棗水。(取材自微博)

網友紛紛留言:「娘娘不胖、不用減肥啊」、「娘娘好自律」、「看了這個馬上糾結晚餐吃不吃」,也有人大呼:「吃太少了啦」。

孫儷出道18年,除了2次懷孕生子外,始終維持纖細的身材。孫儷表示,自己從飲食、生活習慣、到運動都自有一套堅持,一向堅持少油、少鹽的清淡料理。

孫儷 香港 微博

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