你有失眠困擾嗎？學習睡眠專家這三招看看。(Pexels) 賓州大學醫學院睡眠專家Dr. Schwab向CNBC分享了他一周天天睡好覺的秘籍。拿他本人的經驗來說，他一定會做到以下三點，來確保一周至少有七天起床後都感覺精神滿滿。快來看看，你都做對了沒？ (影音製作：何卓賢 訂閱世網YouTube看更多新聞影音) 每天點開快看世界，速覽全球最新聞 醫學 快看世界 賓州 上一則 感恩節聚餐潮 專家憂心：恐引爆「3疫大流行」 下一則 白宮發言人：拜登政府支持議長和議員出訪 包括台灣
FB留言