許多退休族追求「無債一身輕」，通常會在退休前繳清所有債務，以減輕退休生活負擔，不過專家主張房貸例外，認為退休後繼續付房貸反倒有利於維持財務穩定。

據紐約郵報報導，美食網站The Takeout近日公布一分「最具營養價值速食餐點」排行榜，入選餐點普遍熱量較低，或相較同類產品含有更多維生素與礦物質。

據紐約郵報報導，隨著中東局勢升溫、國際油價走高，越來越多美國消費者開始湧向一個雖然不算方便，卻能以更低價格加油的地方，也就是好市多（Costco）。

近期天氣炎熱，不少民眾整天待在冷氣房避暑，但嘉義市環保局提醒，冷氣只能降溫卻無法換氣，若長時間緊閉門窗，室內二氧化碳濃度恐逐漸升高。建議民眾每天至少開窗通風15分鐘至30分鐘，每扇窗戶打開約15公分，就有助於維持室內空氣流通，降低頭暈、嗜睡等不適症狀。

紐約市一處寬敞的倉庫裡，一群無名的工匠們，多年來一直在為製作全球最受喜愛兒童節目角色的戲服與木偶忙碌著。如今，由迪士尼「大青蛙布偶秀」（The Muppets）創作者所成立的「吉姆·漢森工作室」（Jim Henson’s Creature Shop），正揭開其神秘面紗。

對於一個失眠的人來說，總希望找住一切機睡個好覺，然而愈想入睡卻愈難入睡，讓人很是痛苦。網媒赫芬頓郵報(Huffpost) 的專欄作家烏瑞比(Lourdes Avila Uribe)最近就剛誕下孩子，為了給初生嬰兒餵奶關係，緊張得沒法入睡，即使戴著AirPods耳機依然沒法催眠， 直到發現一款藍牙無線睡眠眼罩，居然換得一夜睡眠。

加拿大境內擁有眾多令人讚嘆的冰川湖泊、全球規模最大的暗空保護區之一，以及雄偉的峽灣，值得探訪的絕美國家公園多不勝數；今年夏天，這個美國的北方鄰國將開放免費入園供遊客探索。

奧利奧(Oreo)為了迎合消費者對全球風味日益增長的興趣，決定與韓國流行音樂天團「防彈少年團」(BTS)攜手合作，推出重磅行銷活動。

亞利桑納州圖森的卡蘿（Carol Ross）和丈夫約翰（John）都熱愛跳舞，如今越來越多長者開始意識到，隨著音樂舞動是維持健康的最佳方法之一；醫學專家表示，跳舞是老年人最有益的活動之一，無論哪一種舞都可以鍛鍊大腦、增強體質、提高柔軟度，還能促進社交。

美國好市多(Costco)販售的大份量牛肉向來是不少留學生與海外華人的料理愛用品，近日一名小紅書網友「煎蛋撒白糖」分享自己用好市多牛棒骨與牛蹄筋製作「滷棒骨牛蹄筋」的食譜，形容成品一上桌就讓全桌人「一吃一個不吱聲」，大口啃肉的爽感更讓不少網友看完直呼「馬上想跟做」。

科學家大膽推測，英國巨石陣(Stonehenge)可能是古代競技場，而它的建造本身就是古代的賽事。

旅遊作家蓋恩(Tamara Gane)慣用聯邦運輸安全局(TSA)的快速通關系統，但有次她從雷諾-太浩(Reno-Tahoe)國際機場出發只能採用傳統流程，卻因生日日期輸入錯誤而被要求回到報到櫃檯更正。

油價高漲對某些人來說不是只有不方便，而是必須抉擇生活中哪些開銷才能花錢，有些退休人士的生活預算已經緊縮到只剩購買必需品，甚至要放棄必要的退休醫療保健支出來控制帳單。若身處如此困境，不妨試著從了解政府補助項目、使用處方藥優惠券等四個方法來獲得所需的醫療服務，同時也能節省開支。

洗熱水澡很舒服，但專家表示若經常把水溫調得太高，會增加心臟病、心臟驟停和中風的風險，因為接觸熱水會讓心率升高，迫使心臟更努力工作，導致心臟相對缺血、缺氧，最終增加心臟病發作的風險，建議將洗澡水溫保持在華氏98至105度之間。

一家郵輪公司警告旅客勿將自助餐食物帶回艙房，並揚言若違規將處以罰款。根據郵輪部落格Crew Center的報導，歌詩達郵輪（Costa Cruises）近日通知旅客，若將自助餐食物帶回艙房，可能要付60歐元（約70美元）的清潔費。

全國房地產經紀人協會（National Association of Realtors, NAR）的調查數據指出，單身的Z世代女性購屋者超越同齡男性，在該世代所有購屋者中佔35%，單身男性只佔18%。專家表示，如今女性的大學入學率提高，她們能獲得更高收入，而她們通常渴望擁有自己的房屋來確保自身的獨立性。

不少人為了減重瘦身而吃蛋補充蛋白質，水煮蛋雖然簡單好取得，但是剝蛋殼卻讓許多人傷透腦筋。有一名女網友拍影片分享自己剝蛋殼的方法，短短幾秒鐘就可以將水煮蛋蛋殼剝得乾乾淨淨的，影片也引起不少討論。

不少海外遊子總會懷念家鄉味，近日一名旅居美國的網友「艾米粒」就在小紅書分享，自己竟然在紐約皇后區吃到「台南碗粿」，直呼「直接被療癒」，貼文曝光後立刻吸引許多網友留言討論，意外掀起一波台式小吃話題。

隨著夏季將至，許多美國人開始享用最喜愛的海鮮美食：爆米花蝦（popcorn shrimp）。

Trader Joe's的粉絲們有福了，這家廣受喜愛的連鎖超市正準備展開全國性的擴張計畫。每日郵報報導，這家風格獨特的超市巨頭因價格平實的自有品牌商品、身穿夏威夷襯衫員工以及受歡迎的零食而備受喜愛，已透露計劃在14個州開設25家新門市。