許多人以為夏天流汗多，或是天熱食欲下降，血糖可較容易控制，但實際上卻未必如此。台灣雙和醫院新陳代謝科主任吳忠擇表示，部分患者因活動量增加反而會出現低血糖，也有人因脫水或飲食改變導致血糖升高，因此夏天更應養成規律監測血糖的習慣，尤其在運動前後、外出活動時間較長，或出現疲倦、頭暈等症狀時，更應留意血糖變化。

近期韓劇「鐵拳教育」引發熱烈討論，不少觀眾看見劇中霸凌者遭制裁、受害者重新站起來時，大呼「看得很過癮」。對此，精神科醫師楊聰財指出，讓觀眾感到痛快的關鍵並非復仇本身，而是人們內心深處對公平、尊嚴與正義的渴望獲得滿足。

每到端午節，許多人在家裡冰箱冷凍庫發現躺了一年的肉粽，腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，冷凍過久、反覆退冰的肉粽不僅因脂肪氧化影響口感，更潛藏細菌滋生與耐熱毒素的風險，慢性腎臟病患者更要注意，若引發腸胃炎，極易因脫水導致急性腎損傷，讓腎功能惡化。

台灣46歲藝人傅子純因急性白血病驟然離世，震驚社會，讓許多人開始關注白血病。不少民眾心中都有疑問，「為什麼前幾天看起來還好好的，卻可能在短短幾天內病情急轉直下？」甚至有人誤以為這是感染造成的疾病。

失智症已成為高齡社會最受關注的健康議題之一，許多人為了保護大腦健康，習慣補充魚油、銀杏等保健食品，專家提醒，真正影響腦部老化的關鍵，其實是藏在每天最平凡的餐桌習慣裡。

1名80歲婦人因右眼周圍出現不明水皰，又癢又刺痛，眼科醫師懷疑是罹患帶狀皰疹病毒侵犯視神經，立即會診神經內科，確診為「皰疹性眼角炎」所幸婦人立即住院並經接受抗皰疹病毒針劑與眼藥膏治療，才成功控制病毒擴散，避免可能失明或併發腦炎的後遺症。

一名44歲的男性近一個月來飽受右側下巴腫痛之苦，尤其在進食時疼痛加劇，醫師電腦斷層檢查，確診為右側下頜腺結石併發唾液腺炎。所幸透過微創內視鏡手術，順利自口內取出結石，成功保留完整腺體，讓張先生術後恢復良好且外表不留疤痕。

56歲黃姓女患者去年因左腳大拇趾捲甲問題不甚其擾，穿鞋與走路都痛，經醫師診視後，確認患者因捲甲導致甲床嚴重變形，建議患者做局部皮瓣及甲床重建手術，先將趾甲移除及甲床完整掀起後，把變形的趾骨骨刺磨除，再設計局部皮瓣用以填充甲溝空腔，最後再將整形後的甲床與皮膚縫合，重建趾甲的正常結構。患者術後回診已行走正常，趾甲不再內捲生長。

台灣台中一名50歲男上班族因工作壓力大、失眠，突然劇烈頭痛，以為是偏頭痛，就醫服藥仍不見好轉，直到額頭開始狂冒紅疹水泡，蔓延至眼眶、背部，伴隨如電擊般抽痛，經向醫師施勝桓求診，確診為俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，所幸醫治及時，保住眼睛。男子表示，避免「皮蛇」復發，已諮詢要打疫苗預防。

台灣近10萬人洗腎，洗腎人口居全球之冠，國人又經常外食。腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，台灣人常吃國民午餐，包括燒臘三寶飯、紅燒牛肉麵、鍋貼水餃、炸排便當與日本拉麵，屬於五大傷腎外食，藏著極高的鈉離子、化學無機磷和高飽和油脂，日復一日加速腎臟老化與衰竭。

39歲女子無慢性病史，也沒有腹痛、消化不良、食慾不振或體重減輕等任何腸胃不適，在健康檢查接受胃鏡檢查，意外發現為早期胃癌。

一名85歲的呂姓老婦近期因胃口差、食慾不振，甚至出現「每吃必吐」的慘況，導致體重驟降、精神委靡。家屬緊急將老人家送往醫院求診，經電腦斷層掃描，驚見她患有極罕見的「非外傷性橫膈膜疝氣」，一段大腸竟鑽入胸腔，壓迫肺部與胃部。老婦在接受微創手術治療後，復原良好，並已恢復正常進食。

近年來坊間常見發芽豆漿（催芽豆漿）、發芽糙米（玄米）等產品吸引消費者注意，但發芽豆漿與發芽糙米究竟與一般的豆漿和糙米差在哪裡？此類產品聲稱營養價值更高，值得花更多的錢購買嗎？

追求高營養密度的「超級食物」成為飲食風尚，體積微小卻蘊含驚人生命力的「芽菜」，因富含維生素、礦物質與極高抗氧化活性，被譽為「廚房裡的抗氧化奇蹟」。台灣天晟醫院營養師陳美玉提醒，芽菜營養好吃，但有四大族群食用時需要格外謹慎，不可直接生食芽菜，避免對身體產生影響。

「如果不是醫師一直勸戒菸，我可能還不知道自己罹患大腸癌。」71歲楊正義站上台灣「2026戒菸就贏比賽」頒獎台時感觸良多。擁有52年菸齡、一天曾抽2至3包菸的他，成功戒除數十年菸癮，更因接受健康檢查及早發現大腸癌，開啟治療重生之路。

一名美國男子因偏頭痛就醫，竟被診斷出腦部感染囊蟲病，源於長期食用未全熟的培根。這種罕見病症在美國罕見，醫師提醒民眾注意偏頭痛的異常情況。

端午佳節將至，各式特色粽是民眾應景必備的傳統美食。天成醫院營養師楊珊珊提醒，傳統粽子主要以糯米製成，不僅較難消化，也容易造成飯後血糖快速上升。若攝取過量，可能導致腸胃脹氣、消化不良及血糖波動，對於高血壓、高血糖、高血脂等三高族群及腸胃功能較弱者，更應留意食用份量。

本周五是端午節，許多民眾說吃完粽子後容易感到昏沉、想睡、精神不濟，網路上流行以「暈碳」形容這種餐後疲倦現象，台灣衛福部豐原醫院營養師林瑞媛表示，傳統粽子正是容易引發暈碳的高風險食物之一。

台灣桃園年逾50的陳先生長期做久站與搬重物的工作，最近半年反覆出現腰痛、右腳痠麻行走不適，原本以為只是疲勞與年紀增長，沒想到症狀加劇，甚至影響睡眠與日常活動。

許多年長者都有骨質疏鬆的問題，更有許多人認為，「老了本來就會骨鬆，不用特別重視」，以為只是骨頭變脆、走路比較慢，直到跌倒骨折、駝背變形，甚至痛到無法翻身時，才驚覺問題的嚴重性。醫師指出，骨鬆其實與高血壓、高血糖、高血脂一樣，都是可以治療、可以控制的慢性疾病，而它與脊椎疾病之間，更有高度關聯。