戰火持續，機票價格不斷攀升；國內值得一遊的景點，其實離我們不遠。從遼闊的森林到充滿節慶的城市，Yahoo新聞選出六處最佳美國度假勝地。

今年暑期，中國入境遊市場持續火爆，愈來愈多外國遊客沉浸式感受真實中國。在線旅遊平台去哪兒數據顯示，今年7月，入境遊預訂量同比增長超兩成。

暑假結束了，北半球7月和8月的旅遊旺季也近尾聲了；但8月底的歐洲仍高溫炎熱，說走就走的9月，還有機會規畫的10月，都是冬季來臨前的旅遊好季節，也是避開感恩節、聖誕節機票昂貴的季節；本期周刊精選幾篇國外和 國內的旅遊路線及景點，與讀者分享。

目前全美共有16座「總統圖書館」，首座是由第32任總統小羅斯福(Franklin D. Roosevelt)建立，1941年對外開放，此後每任總統都建立了自己的總統圖書館。

歷任總統都熱愛美國，但沒有哪位像西奧多·羅斯福(Theodore Roosevelt)總統那樣深愛這片土地、森林與山巒。7月4日開幕的西奧多·羅斯福總統圖書館，坐落於北達科他州的惡地(Badlands)之中，該建築彷彿是大地的延伸，低矮且與地形色調相襯的造型，以及大片玻璃牆面，與四周壯闊、七彩暈染的景觀完美融合。

前言：上一期周刊的封面故事是「紀念66號公路100周年」。公路上，有行經奧克拉荷馬州的廢棄建築與老車遺址、亞利桑納州的石化森林國家公園(Petrified Forest National Park)，以及Mojave沙漠等天然景觀。本篇就帶領讀者到這個66號公路上唯一的國家公園。

一大早，從西海岸波特蘭出發，一路向南前往拉斯維加斯。1000多公里的行程，我們分了兩天。

9月1日記者節，傳媒行業的節日；數位時代，資訊交流是生存基礎；加州是最多元化的州，有1270多個族裔群體，講100多種語言。

南加州克萊蒙市(Claremont)的克萊蒙麥肯納學院(Claremont McKenna College, CMC)校園內，一座透明玻璃立方體靜靜矗立在深色倒映池之上，尤其夜幕低垂、燈光亮起時，更顯晶瑩剔透、魅力十足。這座名為The Kube、又稱「客廳」(Living Room)的建築，是校園最具代表性的地標之一。

「應用想像力」公司的執行長(Applied Imagination)蘿拉．布塞．多蘭(Laura Busse Dolan)表示，很難準確估算她的團隊花了多少時間，為田納西州的一個新藝術展中，重現美國最經典的地標建築；但有一點可以肯定的是，他們的手工展品製作過程中沒有任何的「捷徑」。

下列十個題目讓您動動腦，先別看答案，考考自己能答對幾題?

美聯社報導，蓋洛普(Gallup)與金融服務公司Edward Jones合作的最新調查顯示，部分美國成年人雖會利用人工智慧(AI)獲取理財建議，但人工智慧遠非最受信任的建議來源。

沒有比度假時生病更糟的事了，尤其當被困在海上的郵輪，沒有多少就醫選擇的時候。一位倒楣的旅客便因此學到教訓，而他那筆天價般的醫療帳單，基於某些原因正在網路瘋傳；而旅遊專家則建議，在開啟郵輪旅程前，應先確認5件事。

中國9月15日起施行新版出境入境管理規定。雖然新規主要針對材料造假、非法出入境及違規中介等行為，並未針對持美國綠卡的中國公民設置額外限制，但南加州部分華人仍擔心「進得去(中國)、回不來(美國)」，有人因此提前返美，也有人取消赴華行程。

中國9月15日起將升級公民及外國人出入境管理，引發部分長期持綠卡、但尚未入籍的華人關注。南加移民律師指出，即使已經在美國居住、持有綠卡數十年，法律上仍屬中國公民，進入中國後仍受中國法律管轄；一旦涉及法律、經濟或其他糾紛，可能面臨出境受限等問題。

國務院公布了最新2026年9月移民排期表(Visa Bulletin)，呈現「親屬移民大幅前進、職業移民多數停滯」的兩極格局。國務院並警告，部分高需求職業移民類別可能在9月30日前因年度名額用罄而倒退，甚至暫停供應。

廚房裡常備一份炒香的肉末，是我最近養成的新習慣。

這是一道口感豐富、香氣濃郁的日式風味料理，結合了奶油的滑順、香菇的濃郁鮮味與明太子的鹹香。簡單的步驟，卻能帶來宛如日式食堂般的幸福滋味。

記得40多年前，在台灣辦公室附近有一個早餐攤，我常常光顧，最愛買一份軟蛋餅配豆漿。

三年前的夏天，我帶著家人飛越半個北美，去加拿大探望表姊。

據紐約郵報報導，一名自稱是服務生的女子近日在社群媒體上發表一段影片，向餐廳顧客強調一件事：餐廳收取的服務費／固定費用(Gratuity)並不等於小費(tip)。

企業家歐文斯(Morgan Owens)最近帶著她七歲的狗狗雷夫(Ralph)入住豪華飯店，享受了一次宅度假(staycation)。他在飯店裡看Netflix，也點了客房服務，雷夫享用了專為牠準備的餐點；歐文斯在水療中心做按摩時，雷夫則在飯店綠地裡盡情玩耍。40歲的歐文斯說：「我一直忙於工作。我們這個世代的人經歷過新冠疫情和其他許多困難，所以我壓根沒有想過生兒育女這件事。」

南卡羅來納州共和黨參議員葛理漢（Lindsey Graham）日前因胸痛而發病、以71歲之齡猝然離世，讓外界為之扼腕。談到嚴重的醫療狀況，急診醫師見過各種案例，但什麼情況算「嚴重」？哪類疼痛需前往急診室？專家表示，這是個難以回答的問題。匹茲堡大學醫學院急診醫學教授特托羅（Michael Turturro）表示，這在不同患者之間差異極大，有時甚至連僅有輕微疼痛者，體內也可能正發生非常嚴重的狀況。哈芬登郵報（HuffPost）報導，以下5種疼痛是任何人都不應忽視的徵兆：

提起男性荷爾蒙，多數人第一時間會聯想到性功能表現，但台灣馬偕紀念醫院泌尿科資深主治醫師蔡維恭表示，睪固酮的影響遠不止於此，它對於男性整體健康具有關鍵性的角色，直接影響體重、肌力甚至是身體代謝功能，和代謝症候群密切相關。

有些標榜健康的食品，實則可能是不健康的食物，台北慈濟醫院營養師楊灼華列舉這些看似健康的「陷阱食物」，提醒民眾別踩地雷。

近年談及某種疾病案例激增的議題時，「飲食西化」常被歸為罪魁禍首之一。究竟飲食西化的定義是什麼？我們的三餐又藏有多少飲食西化的地雷而不自知？從1980年代的速食浪潮，到今天你餐盤上的食物，西化飲食助攻大腸癌，但仍與基因有絕大關係。

邁入40歲後，許多人開始發現自己記憶力變得遲緩、思緒不再敏捷。這種「腦袋轉得慢」的感受，在經歷過更年期或長新冠等與「腦霧」密切相關的健康狀況後，可能更加明顯。雖然不少人將此歸因於自然老化現象，但其實平常吃的食物，也可能是讓大腦「卡卡」的原因之一。

愛吃起司的人可能要重新考慮消夜選項——根據《心理學前沿》（Frontiers in Psychology）期刊六月發表的一項最新研究，吃乳製品，尤其是臨睡前，可能會助長惡夢的發生。

在諾蘭（Christopher Nolan）新片「奧德賽」（The Odyssey）倫敦媒體發布會上，女星千黛亞（Zendaya）身著一襲白色長裙，為呼應片中飾演的雅典娜，佩戴了一副古典風格的金色耳環。但眼尖觀眾很快發現，她佩戴的並非現代珠寶，而是一對距今約2700年的古代伊朗金質飾牌，經現代工藝鑲嵌改製成耳環。