2204期 6/14出刊
養生/調味料全部丟冰箱?保存方式不同
相較於生鮮食品,許多人對調味料的保存可能沒那麼了解和講究,但調味料同樣是會吃下肚,如果保存方式錯誤可能導致品質劣化或氧化。不過也不是所有調味料都往冰箱丟就好,營養師兼前家政老師和漢步實分享各項調味料保存的重點。
世界盃/看好西班牙奪冠
首度擴編到48隊的2026世界盃,西班牙和法國都是奪冠熱門,我看好阿根廷和西班牙爭冠,這幾年狀況一路往上的西班牙有機會捧起大力神盃。
世足攻略/A組 實力分明 墨西哥、南韓力爭前二
A組雖無傳統意義上的「超級強隊」,但四隊特色鮮明,實力層次非常分明。其中,高海拔環境將成為本組最關鍵的「X因子」,占盡天時地利人和的東道主墨西哥與亞洲勁旅南韓,被看好攜手突圍。
世足攻略/D組 雖愛美國 但無絕對豪門球隊
美國、土耳其、澳洲和巴拉圭齊聚的D組,四隊風格鮮明,沒有絕對的豪門球隊,都有晉級可能。正常美國和土耳其會上去,但巴拉圭和澳洲也不是省油的燈,若能逼平土耳其和美國,就有出線機會。
世足攻略/F組 死亡之組大亂鬥 日荷最強勢
由荷蘭、日本、瑞典和突尼西亞組成的F組,堪稱是「死亡之組」,四隊實力相當強,不知如何割愛,一定會有一支強隊離開,誰都可能出線也可能墊底,不過還是看好荷蘭和日本可以取得分組前二晉級,但也並非可以高枕無憂。
世足攻略/G組 比利時首戰埃及 踢平就麻煩了
比利時、埃及、伊朗和紐西蘭齊聚的G組,比利時和埃及出線機率高,不過兩隊第一戰就碰頭,平手的話可能影響後續比賽,讓局勢變得混亂。紐西蘭在本次48支隊伍中排名墊底,且隊史在世界盃不曾奪勝,出線率雖不高,但能朝首勝開張的目標前進。
世足攻略/J組 世界第一 阿根廷衝衛冕
阿根廷、奧地利、阿爾及利亞和約旦組成的J組,衛冕軍阿根廷分組出線不成問題,奧地利和阿爾及利亞實力相當,兩軍對決就是晉級關鍵戰;2023亞洲盃驚奇打進決賽的約旦,個人能力和戰術複雜度明顯弱於其他三隊,不過靠防守扮演攪局角色,說不定會爆出冷門。
世足攻略/K組 C羅擔綱 葡萄牙贏面大
葡萄牙、剛果、烏茲別克和哥倫比亞齊聚的K組,葡萄牙比較穩一點,其他隊實力相當,葡萄牙和哥倫比亞最後對決是決定排名的關鍵戰,剛果和烏茲別克有點像「黑馬之爭」,這組的分組第三名也有機會成為最後八支晉級隊伍。
世足攻略/L組 英克再遇 續寫恩怨對決
L組球隊有英格蘭、克羅埃西亞、迦納和巴拿馬。英格蘭是種子隊,也是這次大賽賠率前三名的冠軍熱門,和克羅埃西亞從小組出線問題不大;迦納和巴拿馬應該有一隊可以以分組第三晉級,但需要第一場至少打平,才有機會。
世界盃/周邊商品 中國義烏拿下7成訂單
2026年世界盃足球賽開踢,中國「世界工廠」義烏迎來訂單高峰,根據相關協會估算,義烏製造占全球市場近70%。業者表示,本屆世界盃參賽隊伍增加,加上客製化商品需求升溫,相關訂單預估較上屆成長20%至30%,部分商家業績更暴增五倍。
世界盃/價格1/10 法盜版球衣 多數來自中國
世界盃足球賽11日開踢,愈來愈多消費者開始購買盜版球衣,這些假球衣既便宜,看起來也很像正版貨。法國當局近日查獲大批仿冒品,多數來自中國。
移民專頁/舊護照遺失 不影響綠卡申請
讀者問:老公是主申請人,但是他的護照不齊全,小時候的還有,但2010至2014年之間的護照找不到了。
移民專頁/寄出文件包裹 為何未見收據通知
讀者問:我申請了加快審理國家利益豁免NIW,兩個月了還沒收到收據通知。2025年12月第一次寄出申請,
料理功夫/印度Tikka Masala雞排
雞肉含豐富蛋白質,且低脂、低卡,協助維持體重,有助修復組織和提升免疫力,吃得無負擔且健康。
理財百科/退休族 別讓你豐厚的401(k)失血
自從1978年401(k)方案被納入美國稅法以來,這項由雇主贊助的退休儲蓄計畫,不僅是所有明智投資組合的基礎要素,更是多數退休人士黃金歲月的重要財務安全網。
