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健康
早餐前鍛煉最健康

早餐前鍛煉最健康

2019年10月28日,當代醫學新聞網站(www.medicalnewstoday.com)刊登一篇文章稱,「早餐前運動可能是最健康的選擇」。文章說,根據有 ...

陪伴阿茲海默症患者 用「哄」取代生氣

陪伴阿茲海默症患者 用「哄」取代生氣

阿茲海默症會對患者行為產生影響,家人注意觀察其行為的改變,並適時調整與病患相處的方法,對治療大有裨益,與阿茲海默症(Alzheimer)患者相處有三步驟。 ...

健康用油 營養師傳授4大招

健康用油 營養師傳授4大招

不少人因為健康意識抬頭,都會開始選擇自行在家準備三餐。不過除了食材,平常到底要怎麼吃油才能吃得健康吃得好?又要怎樣防範黑心油?來看營養師怎麼說。 1. ...

專家觀點 / 大腸癌發現晚 轉移肝臟就麻煩了

專家觀點 / 大腸癌發現晚 轉移肝臟就麻煩了

●話說有一病人戴假眼,有一天睡覺時將假眼放在茶杯裡,半夜口渴喝水,不小心將假眼喝了下去,第二天肛門痛又便血,以為痔瘡又發作了,跑去看痔科醫師做了直腸鏡檢查。 ...

小魚乾、黑芝麻 幫助孕婦不抽筋

小魚乾、黑芝麻 幫助孕婦不抽筋

孕婦腸胃機能不好,也容易抽筋?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰指出,不少孕媽咪夜半容易腳抽筋,這可能是因為鈣質不足,也可能與腸胃機能不佳影響鈣質 ...

神經內分泌瘤 這10大警訊要注意

神經內分泌瘤 這10大警訊要注意

●如有莫名心悸、腹部腫脹、低血糖等情形,小心可能是長了神經內分泌腫瘤。35歲王姓護理師,三年前在醫院員工健檢時發現胰臟頭部長腫瘤,經進一步檢查確認為神經內分 ...

清潔口腔 睡前最重要

清潔口腔 睡前最重要

想要過好生活,健康牙齒不可少, 牙齒負責將食物磨碎,食物磨細了才比較好消化和吸收。但是隨著年齡增長,如果不想「髮蒼蒼,而齒牙動搖」,口腔健康更形重要。 台 ...

加州恢復無健保罰款 又見1元保費計畫

加州恢復無健保罰款 又見1元保費計畫

2020年是加州全保變化最大的一年,主要是加州政府重新恢復針對無健保人士罰款制度。為鼓勵更多民眾投保和續保。「加州全保」(Covered Californi ...

CDC:流感季提早報到  趕快去打疫苗

CDC:流感季提早報到 趕快去打疫苗

根據聯邦疾病防治中心(CDC)最新的資料,今年的流感季已提早到來,最受影響的是長者及四歲以下兒童,CDC呼籲民眾注射疫苗,現在還有時間來得及接種。 CDC ...

攝護腺癌轉移 3項指標中2項就是高危險群

攝護腺癌轉移 3項指標中2項就是高危險群

●攝護腺癌常被稱為老男人癌症,隨著人口老化,從歐美公衛流行病學趨勢看來,台灣攝護腺癌患者勢必逐年增加,由於大部分攝護腺癌發展緩慢,加上患者年紀較大,通常不建 ...

大陸鼠疫 赴內蒙勿碰囓齒類動物

大陸鼠疫 赴內蒙勿碰囓齒類動物

●中國大陸迄今累計確診四例鼠疫病例,從腺鼠疫到致死率高達六成的敗血性鼠疫及肺鼠疫都現蹤,個案集中在內蒙古地區,但也有一例來自甘肅省。專家提醒,近期計畫赴內蒙 ...

食物大量含碘 當心甲狀腺機能亢進

食物大量含碘 當心甲狀腺機能亢進

●一對年約30歲的姊妹赴日旅遊,大啖日本火鍋、拉麵等美食,回台兩周後卻陸續出現心跳加速、怕熱、手抖及失眠等症狀,就診才確定是「甲狀腺機能亢進」,經2個月藥物 ...

一氧化碳中毒 症狀類似感冒

一氧化碳中毒 症狀類似感冒

●冬季氣候寒冷,民眾洗澡使用瓦斯熱水器、車輛未熄火開啟暖氣時,門窗緊閉造成通風不良,容易發生一氧化碳中毒案件,一氧化碳中毒除常見的頭暈症狀,也常伴隨頭痛、肚 ...

雞角刺有毒 無法降血糖

雞角刺有毒 無法降血糖

●台灣最近網路瘋傳「雞角刺茶」可降血糖,甚至真的有民眾在滑臉書時,廣告稱有名醫掛保證,心動下單匯款,沒幾天就在臉書看到「代言」醫師在粉絲專頁喊冤照片有心人士 ...

鼻貼拔「粉刺」好有快感?醫:反使毛孔變大

鼻貼拔「粉刺」好有快感?醫:反使毛孔變大

許多愛美者,看到布滿黑點的「草莓鼻」,就會忍不住拿坊間常見鼻貼產品來貼鼻子,「撕掉」瞬間看見看到鼻貼上黏滿黑點,更是充滿快感,以為粉刺也跟著拔起來了。但是醫 ...

男子吃自製麻辣鍋 竟慘遭大量活蟲侵腦

男子吃自製麻辣鍋 竟慘遭大量活蟲侵腦

冬天很多人愛吃火鍋,但肉片若是沒弄熟可能會染上寄生蟲。一名男子吃羊肉和豬肉片沒涮熟,寄生蟲的幼蟲在體內孵化並侵入腦內,引發癲癇。 綜合陸媒報導,46歲 ...

吃蟹配紫蘇葉 降低過敏反應

吃蟹配紫蘇葉 降低過敏反應

「持螯更喜桂陰涼,潑醋擂薑興欲狂。」時序入秋冬,又到了吃蟹的季節,但是螃蟹性寒,加上高膽固醇和高普林,醫師提醒最好適可而止。 台灣馬偕醫院中醫師瞿瑞瑩 ...

冬季溫暖泡湯 3種人不適合

冬季溫暖泡湯 3種人不適合

天氣轉涼,泡湯季節來臨,醫師提醒,體表有傷口、靜脈曲張及血管疾病的民眾,應先衡量狀況。 台北台安醫院皮膚科主任曾德朋表示,溫泉依據不同泉質,確實對皮膚 ...

舒緩肌肉痠痛聖品 竟然出現在你家廚房

舒緩肌肉痠痛聖品 竟然出現在你家廚房

冬天喝碗薑湯可以驅寒暖身,是家家戶戶必備的寒冬聖品。台灣聯新國際醫院運動醫學科主治醫師周佳儀表示,薑的好處不只如此,也是幫助運動後肌肉修復、緩解關節疼痛的聖 ...

腿靜脈曲張10年治不好 竟查出嚴重心臟病

●一位78歲老翁的腿部靜脈曲張超過10年,小腿及足部因色素沉積而變成暗褐色。起初被診斷為靜脈曲張合併鬱滯性皮膚炎,多次手術仍不見起色。進一步檢查發現,他罹患 ...

雙腿靜脈曲張腫痛 微創雷射手術治療

雙腿靜脈曲張腫痛 微創雷射手術治療

●鍾姓婦人年輕時,入選田徑國手辛苦操練,結婚持家後更勤奮打拚相夫教子。幾十年來,雖事業有成,歲月卻也留下跡痕,她的雙腿,浮現嚴重靜脈曲張血管現象。 近一年 ...

中年網球男胯下起疹羞就醫 拖成腺癌侵脊椎

中年網球男胯下起疹羞就醫 拖成腺癌侵脊椎

●胯下突然長出超大紅疹是所有人的噩夢,正值中年的網球男一年前開始胯下搔癢難耐,但因位置太害羞不敢就醫,直到近日下肢莫名水腫、疼痛才到院檢查。醫師發現患者罹患 ...

最新研究:肥胖症引神經發炎 會損害大腦重要區域

最新研究:肥胖症引神經發炎 會損害大腦重要區域

多年來都有研究指出,肥胖症會影響大腦控制記憶和想像力的區域,而一項最新研究更認為,肥胖症會引發神經系統發炎,可能損害大腦的重要區域。 巴西聖保羅大學科學家 ...

適量攝取魚油 有助於病人「創傷修復」

適量攝取魚油 有助於病人「創傷修復」

●研究顯示,魚油用於創傷病人治療扮演重要角色。不過,一般人若需要攝取Omega-3脂肪酸,建議可吃亞麻籽油、芥花油、亞麻籽、核桃,以及鮭魚、鮪魚、鱈魚、鯖魚 ...

健保制度「傷心」…1/8美國人付不起救心藥

健保制度「傷心」…1/8美國人付不起救心藥

美國的健保制度「很傷人心」,因為心臟病是最大死亡原因,然而八分之一美國人卻付不起「救心藥」。 美國心臟協會研究發現,許多美國人為了省錢,跳過時間不按時 ...

疼痛難解…恐是憂鬱症訊號

疼痛難解…恐是憂鬱症訊號

世界衛生組織提出,憂鬱症是本世紀三大黑死病之一,近年來社會逐漸接受憂鬱症的患者及治療,大家不再將憂鬱症視為洪水猛獸,也不會輕視憂鬱症患者了。然而,憂鬱症並不 ...

保健Q&A / 不確定胃痛原因 先不要進食

保健Q&A / 不確定胃痛原因 先不要進食

諮詢專家/開業中醫診所院長賴睿昕;整理/記者羅真 Q:胃痛的人,適合吃粥嗎? A:胃部不適影響食慾,喝點熱粥似乎是不錯的選擇。不過,中醫師表示,胃痛有很 ...

亂吃薑母鴨 感冒變失聲

亂吃薑母鴨 感冒變失聲

一名19歲男大生智偉(化名)遇到氣溫急轉直下不慎感冒,咳嗽之外還有點黃痰。心想由米酒、老薑、中藥包製成的薑母鴨似乎是滋補驅寒的好選擇,於是,他課後約了幾個同 ...

調整生活習慣 有效遠離失智

調整生活習慣 有效遠離失智

失智專家都建議要透過運動、調整飲食、玩遊戲、多和朋友互動等來遠離失智症,但最新的失智症研究報告指出,光做其中一項還不夠,必須同時運動、兼顧營養並且做好慢性病 ...

維他命D功效 接二連三遭否定

維他命D功效 接二連三遭否定

加拿大McGill大學的健康網站日前發表一篇文章,標題是It Hasn’t Been a Good Year for Vitamin D(維他命D不好的一年 ...

棉花棒掏耳朵 小心細菌感染

棉花棒掏耳朵 小心細菌感染

●英國一名男子因掏耳朵而昏迷,致命原因源自棉花棒上頭的細菌,且棉花棒的棉塊長期卡在耳朵內,加上疑似耳道破皮,才使細菌有機可乘,侵入腦部。台灣專家說,耳道中有 ...

專業觀點╱表皮有絨毛 奇異果易致過敏

●奇異果是引起過敏常見的水果,通常是因為表皮絨毛引發過敏,因單吃果肉而過敏者,臨床上較為少見。 但對什麼東西過敏,沒有遇到之前都不知道。過敏反應主要因為免 ...

我的經驗╱吃奇異果…竟流鼻水、嘴唇腫

我的經驗╱吃奇異果…竟流鼻水、嘴唇腫

某次參加一場會議,遇到幾位相識的友人,午餐時間,有位朋友熱情的點了現打果汁請客,有水蜜桃汁、西瓜汁、哈密瓜汁及奇異果汁。 雖然只喝過西瓜汁,但因為這些都是 ...

冬季換衣怕過敏  醫師:先洗過再穿

冬季換衣怕過敏 醫師:先洗過再穿

最近氣溫直直落,許多人紛紛開始換季,發熱衣上身或換上冬天外套等衣物。但有部分民眾出現抓癢、紅疹等皮膚過敏情況。皮膚科醫師表示,民眾穿新衣服或更換換季衣物時, ...

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