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健康
睡眠不足5小時 當心骨質疏鬆

睡眠不足5小時 當心骨質疏鬆

●大家都知道睡眠對身體健康的重要性,缺乏睡眠會導致白天昏昏欲睡、精疲力竭,甚至無法正常工作,因為缺乏睡眠會讓身體無法有足夠的休息時間,更嚴重還會導致壓力和患 ...

神經性貪食症!日灌可樂5公升 她暴瘦20公斤

神經性貪食症!日灌可樂5公升 她暴瘦20公斤

●許多人酷愛喝含糖飲料,每天不來一杯可能就覺得渾身不對勁,廣東一名23歲的女子更是每天猛灌5公升可樂,體重不增反減竟掉了20公斤。醫師檢查後發現她的身體許多 ...

專家觀點 / 肝癌早發現 治癒率高

●母親帶著兒子及兒子的女友一起出國旅遊,睡覺時女友與母親同床。 到了半夜,母親醒來,發現兒子的女友不見了。 第二天,兒子女友說:「媽,你兒子說他從小就在 ...

【12月11日出入航廈】LAX麻疹風險警告再發布

洛縣衛生官員16日警告,本月早些時候出現在洛杉磯國際機場的人們,可能有遭麻疹感染的疑慮。專家表示,麻疹病毒可在被感染者離開後,在空間內存活長達兩小時,感染其 ...

申請激增 加州全保延至12月20日截止

申請激增 加州全保延至12月20日截止

為讓更多加州人有時間購買新年度健康保險,加州全保(Covered California)將明年1月1日生效保險的申請截止日,從原定的本月15日,延長至12月 ...

動錯吃錯 熟齡族恐罹肌少症

動錯吃錯 熟齡族恐罹肌少症

銀髮族是最愛運動的一群人,但肌少症依然嚴重。高齡醫學專家分析,只有氧不練肌力、過度強調養生的粗茶淡飯,是熟齡族保不住肌肉的兩大原因。 留肌肉 關鍵負重 ...

飲食3大特色 讓日本人長壽冠全球

飲食3大特色 讓日本人長壽冠全球

日本健康期望壽命長期位居全球前列,除了優良的自然環境,合理的飲食在其中發揮舉足輕重的作用,由此被世界衛生組織(WHO)推崇為飲食最合理型國家。日本長壽飲食的 ...

休假補眠過度 小心補成失眠

休假補眠過度 小心補成失眠

天氣冷躲在被窩最舒服,放假日或周休,更是貪睡不想起床。台灣聯新國際醫院心理師曾承翔提醒,賴床或補眠時間過長,是常見的睡眠錯誤行為之一,可能會影響生理時鐘的穩 ...

感冒熱飲也是藥 喝多小心傷肝

察覺自己快感冒的時候,很多人會選擇買感冒熱飲服用,但「熱熱喝,快快好」讓人不像在服藥的感覺,可能讓人不自覺攝取過多劑量,進而影響肝臟功能。 食藥署在藥物食 ...

多看便便一眼 揪出健康危機

多看便便一眼 揪出健康危機

「嗯嗯」完別急著沖水,回頭看看自己便便的顏色和形狀,可能因此發現潛藏的健康危機。高醫附設中和紀念醫院副院長吳登強表示,腸內環境的好壞,會顯現在糞便的顏色、形 ...

5大原因 養狗可助患者抗癌

5大原因 養狗可助患者抗癌

狗狗陪伴人類的歷史已經有數千年,養過寵物的人都知道,狗狗非常忠誠,它們會陪伴主人,並給予主人無條件的愛。癌症專科醫院「希望之城」發表文章顯示,與這種「四條腿 ...

暖暖包用太久 小心低溫燙傷

暖暖包用太久 小心低溫燙傷

對於有三高病人而言,低溫是致命危機,增加心臟病及中風急性發作的機會,台灣衛福部國健署提醒,「保暖」是最基本的自我保護行為,也提醒三高患者,暖暖包別長時間放在 ...

研究發現:夏令時不利健康

研究發現:夏令時不利健康

在美國,夏令時(DST)從3月的第二個星期日開始,美國大部地區都會將時鐘往前撥1小時。到了11月的第一個星期日,時鐘返回到標準時間。多年來,美國人習以為常。 ...

三伏貼+三九貼 降服鼻子過敏

三伏貼+三九貼 降服鼻子過敏

冬天寒冷溫差大,是過敏性鼻炎好發季節。中醫師表示,善用「三伏貼」與「三九貼」,能有效緩解過敏性鼻炎的不適。 中醫師李昌諴博士指出,鼻子過敏是中醫門診常見的 ...

避孕新藥月吃一次 待安全測試

「比爾與梅琳達蓋茲基金會」(Bill and Melinda Gates Foundation)投資1300萬元研發,一個月吃一次的新避孕藥,希望可以改善為 ...

抗癌全身起疹…是喜不是憂

抗癌全身起疹…是喜不是憂

癌症患者接受免疫療法後,全身起疹,嚴重搔癢,部分患者會認為是「身體虛弱」惹的禍;但根據台灣長庚醫院與美國研究團隊的最新研究,免疫治療後出現皮膚副作用是「治療 ...

補鈣防骨鬆 還要負重運動

補鈣防骨鬆 還要負重運動

骨質疏鬆是每個人到老都必須面對的疾病,台灣中山醫學大學附設醫院骨科部主任吳志隆指出,世界衛生組織警告,全球有兩大健康殺手,骨質疏鬆緊追在心血管疾病之後,而且 ...

醫藥 | 骨鬆 脊椎、髖關節、手腕易骨折

醫藥 | 骨鬆 脊椎、髖關節、手腕易骨折

現代人對疾病有觀念,懂得預防三高,但卻容易忽略骨質疏鬆問題。骨科醫師表示,以台灣為例,骨質疏鬆症是65歲以上長者常見慢性病第4名,若有輕微骨鬆者,除運動外, ...

藥草養生術│就算天然保養品 也要注意成分

藥草養生術│就算天然保養品 也要注意成分

在美國,無論大人及小孩每天都要塗抹保養潤膚品,保持肌膚滋潤不至於乾癢,在選擇保養品時,你除了看包裝及聞味道外,產品後面密密麻麻的成分最重要。 有些號稱天然 ...

揪出腸癌  糞便潛血 冬天受檢最準確

揪出腸癌 糞便潛血 冬天受檢最準確

根據台灣衛福部國健署2016年癌症登記,大腸癌發生人數連續第11年盤踞十大癌症之首,每年約1萬5000人罹患大腸癌,平均每天約41人罹患大腸癌,全年死亡人數 ...

保健Q&A╱卵實力好不好 看分泌物就知道

保健Q&A╱卵實力好不好 看分泌物就知道

諮詢/台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰;整理/記者羅真 Q:卵子品質好壞,分泌物可窺知一二? A: 卵子的質量影響受孕情形,而卵子品質的好 ...

專家觀點/癌症治療與生育 不必2選1

專家觀點/癌症治療與生育 不必2選1

口述/台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘;整理/記者邱宜君 ●癌症或癌症治療都可能對生育能力造成損害,甚至造成不孕。早年癌友生育議題未受重視,因為 ...

燕麥新發現!動物實驗:能治療阿茲海默症

燕麥新發現!動物實驗:能治療阿茲海默症

●燕麥是時下流行的養生食物,有防三高、降膽固醇等功效,如今南韓又發現另一個可能的作用,當中含的某種成分能預防和治療阿茲海默症。 梨視頻報導,南韓農村振 ...

洗手乳加水省錢恐刺激皮膚? 醫師這樣說

洗手乳加水省錢恐刺激皮膚? 醫師這樣說

為了省錢,洗碗精、洗手乳、沐浴乳、洗髮精等用品,常會加水稀釋,讓一瓶變兩瓶,媒體報導,有醫師警告,重製產品恐會影響產品品質,也可能增加細菌滋生的機率,進而刺 ...

看起來健康卻常喊累 重訓增肌可找回體力精神

看起來健康卻常喊累 重訓增肌可找回體力精神

●50歲吳小姐體態勻稱,但常被朋友念,「妳看起來健健康康的,怎麼那麼容易累?」長時間久坐、出國旅行,只要時間長她就受不了,老公也說她體力太差,到醫院檢測,體 ...

日本研究:拉麵盛行地區 中風致死率高

日本研究:拉麵盛行地區 中風致死率高

●拉麵不但是日本人最愛的國民美食,世界各國許多人也超愛。不過含高鹽的拉麵吃多並不健康,根據近期一項研究報告指出,拉麵店愈盛行的地區,與當地民眾中風致死率有顯 ...

口腔癌治療準則改寫 存活率增3成

口腔癌治療準則改寫 存活率增3成

過去國際上認為口腔癌第四期局部侵犯程度較深(T4b腫瘤)的病人應接受非手術與放化療,不過台灣林口長庚醫院研究發現,這群人接受手術治療反能提高三成存活率。 ...

暴牙戽斗不矯正 口腔危機重重

暴牙戽斗不矯正 口腔危機重重

●根據調查,中小學生最常在校受到霸凌的因素,以暴牙、戽斗(下巴突出)、肥胖最常見,也使許多家長願意花錢讓孩子做齒顎矯正。專家估計,以國小一班約20人來看,大 ...

後腰痛 竟是細菌「啃食」椎間盤

後腰痛 竟是細菌「啃食」椎間盤

54歲陳姓男子後腰感覺到痛楚,以為自己又長新骨刺,一直忍耐到真的很不舒服、且無法彎腰時才就醫。台灣童綜合醫院骨科部郭家孝醫師檢查後發現脊椎完全正常,先進行藥 ...

沒錢看醫生!部分美國人吃魚類抗生素治病

沒錢看醫生!部分美國人吃魚類抗生素治病

在美國,看醫生對許多人來說是一項龐大開銷,美國衛生系統藥師協會(ASHP)本月會議上發表的研究指出,部分美國人可能擅自服用魚類抗生素以取代看醫生,細菌抗藥性 ...

萬年砧板危機重重 專家教你怎麼清洗

萬年砧板危機重重 專家教你怎麼清洗

歲末年終,過年大掃除,建議可一併檢視家中砧板的狀況,林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈表示,家中的砧板千萬別買一個用到底,應區分生食、熟食,以及蔬果類的砧板,若 ...

驅寒千金訣:腳暖身就暖

驅寒千金訣:腳暖身就暖

寒冬保暖,別忘「腳暖則身暖」。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,腳是全身最怕冷的部位,「腳冷則全身冷」,但因雙腳距離心臟最遠,血液流經「路程」最長,血液 ...

熱敷墊寒冬「借暖」 3原則避險

熱敷墊寒冬「借暖」 3原則避險

冬天寒冷,許多人愛用熱敷墊來緩「驅寒」。但物理治療師提醒,使用熱敷墊時須留意溫度和時間,癱瘓、糖尿病等感覺較遲鈍者及孕婦、嬰兒,應避免使用。 皮膚科醫 ...

比PM2.5更難防 千萬別跟臭氧硬碰硬

比PM2.5更難防 千萬別跟臭氧硬碰硬

臭氧濃度過高對人體有害,危害程度有可能比PM2.5更甚。醫師表示,臭氧的體積比細懸浮微粒PM2.5更小更難防,短期暴露於高濃度臭氧可能引起咳嗽等不適,氣喘或 ...

兒童心臟停止 即時CPR提高六成救活率

兒童心臟停止 即時CPR提高六成救活率

●心肺復甦術(CPR)有機會避免心臟停止患者缺氧過久,不過民眾似乎不敢對兒童急救。台灣林口長庚醫院回顧12年來兒童青少年到院前心臟停止的病例,發現只有一成的 ...

24小時內搶救中風 動脈取栓防止惡化

24小時內搶救中風 動脈取栓防止惡化

●台南一名76歲林姓老太太有長期抽菸習慣,三個多月前某天下午突發性左上肢輕微無力,就醫確診為缺血性腦中風住院。不料隔天早上老太太病情惡化,醫師緊急以「動脈取 ...

小中風難以察覺 放久了…小心變失智症

小中風難以察覺 放久了…小心變失智症

●血管性失智症與多次腦中風累積有關,如果能在初次發生警覺就醫,就更有機會預防更多次中風,避免不知不覺走上血管性失智症的路。醫師也提醒,年長者的腦部血液灌流會 ...

法影星凱瑟琳丹妮芙  中風後出院

法影星凱瑟琳丹妮芙 中風後出院

76歲的法國資深演員凱瑟琳丹妮芙(Catherine Deneuve)今年11月初輕微中風,接受治療後,近日已出院返家。 「巴黎人日報」(Le Paris ...

跑馬小心兩大殺手 水分、電解質流失恐致命

跑馬小心兩大殺手 水分、電解質流失恐致命

近年來台灣馬拉松及鐵人三項等耐力運動盛行,每年舉辦的場次超過百場。但台北醫學大學助理教授楊明達表示,脫水和體內電解質不平衡是耐力運動的兩大殺手,尤其脫水導致 ...

高濃廢氣吸太多  血管性失智症風險倍增

高濃廢氣吸太多 血管性失智症風險倍增

●空氣汙染是世界公認的心血管殺手,對於腦部的威脅亦不容小覷。最新刊於國際期刊的本土大規模長期觀察性研究發現,長期暴露汽機車廢氣中的二氧化氮,濃度越高,得到血 ...

心臟手術改「微創」 縮短病患恢復期

心臟手術改「微創」 縮短病患恢復期

●傳統心臟瓣膜手術需經由胸部正中切開進行,傷口動輒20公分,又需切開胸骨,但此類病患常因心臟衰竭導致肺功能下降,又有年紀大、骨質疏鬆等問題,胸骨切開後會影響 ...

細胞治療新趨勢 脂肪可減緩關節疼痛

細胞治療新趨勢 脂肪可減緩關節疼痛

●過去膝蓋受傷或退化性關節炎,只能透過手術降低疼痛及延緩退化,不過隨著醫療技術進步,針對退化性關節炎、韌帶斷裂、肌肉撕裂傷、旋轉肌受傷等病人,可以經過醫師評 ...

讓寶寶趴睡 容易窒息亡

讓寶寶趴睡 容易窒息亡

別再讓小寶寶趴睡或跟父母同睡了!高雄醫學大學公共衛生學系助理教授梁富文進行一項「兒童死亡回顧分析研究」,共蒐集27名14歲以下兒童死亡案例,其中有五名未滿一 ...

指甲看腎病?5字訣更有用

指甲看腎病?5字訣更有用

網路傳言,腎臟病人的指甲會出現特殊的棕白分色,也就是指甲遠心端呈現較深的紅棕色寬帶,近心端呈現濁白色,可透過指甲的狀況觀察腎病信號。但醫師表示,「泡、水、高 ...

他過午不食 把胃弄潰瘍

他過午不食 把胃弄潰瘍

很多人認為晚上吃東西易胖又不健康,有些人甚至直接捨棄晚餐,自以為健康,反而讓腸胃受到更大傷害。 據青年時報報導,在杭州上班的29歲男子小周平常工作非常 ...

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