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生活資訊
煎餅隨意搭 烹出自家味

煎餅隨意搭 烹出自家味

煎豆腐餅,是為了搭配自己烘焙的100%全麥Pita(口袋餅)當早餐。煎著煎著,就煎出多種樣式的煎餅,換口味、也圖方便,凍在冰箱,要吃隨時取出解凍,也不失風味 ...

網路商機旺 趁疫行銷品牌

這一陣子新冠病毐疫情肆虐,小型企業備受打擊。根據小企業協會(Small Business Association)的統計,2020年3月至4月,全美員工20 ...

需求降 全球空運費率溜滑梯

需求降 全球空運費率溜滑梯

隨著新冠肺炎疫情驅動的個人防護裝備載運需求降溫,全球航空貨運費率也從高點下滑,雖仍比平常水準高50%,但對倚靠貨運營收緩和客運量劇減衝擊的航空公司而言,仍令 ...

Fed:美經濟前景趨悲觀

儘管近來不斷冒出經濟將快速復甦的跡象,美國聯準會(Fed)官員卻釋出更悲觀的看法,並警告若未控制新冠肺炎疫情,第二波感染潮將使失業率回升。而聯準會今年對銀行 ...

降血壓新藥 男人不陽痿

降血壓新藥 男人不陽痿

台灣演員吳朋奉日前因為腦中風猝逝,留給影迷無限的遺憾。而高血壓是腦中風的重要危險因子之一,若血壓控制不良,恐帶來更多心腦血管疾病問題。 據世界衛生組織(W ...

子宮肌瘤、腺瘤 病因大不同

子宮肌瘤、腺瘤 病因大不同

劉復興/台灣彰化秀傳紀念醫院副院長、婦產科醫師 32歲的小游(化名)近半年來月經量變多,本來五天可以結束的經期拖到七、八天。她來婦科求診,經超音波檢查,發 ...

一掃疫情陰霾 東京淺草周末人潮湧現

一掃疫情陰霾 東京淺草周末人潮湧現

日本政府19日解除全境跨縣移動限制後的首個週末假日,包括東京淺草等多個景點湧現人潮,讓許多商家感到開心。日本政府編列巨額預算希望刺激國內觀光,預計8月初實施 ...

重啟第3波 人潮湧買氣旺

重啟第3波 人潮湧買氣旺

洛杉磯縣經濟重啓進入第三波,購物中心、餐館堂食、美容美髮等服務行業,逐漸邁出三個月的關閉陰霾,人氣回溫。華人聚居城市大型購物中心客流量日勝一日,一些餐館在午 ...

美甲店重啟爆滿 預約接到手軟

美甲店重啟爆滿 預約接到手軟

洛縣政府日前宣布包括美甲店、美容院、按摩院等個人護理服務,均可於19日起重新恢復營業。不少美甲店為了達到衛生局防疫標準不急著開業,但也有美甲店業者早 ...

健康現警訊 指甲藏玄機

健康現警訊 指甲藏玄機

時序進入高溫濕熱的夏季,穿上涼鞋,涼快許多,但露出問題趾甲,灰灰黑黑黃黃,讓人覺得很害羞。 別看小小一片手指指甲或腳趾趾甲,有時是健康問題的表徵。 ...

長者送餐計畫 最窮的竟被排除

為幫助遭受新冠肺炎威脅的老年人,加州啟動「長者送餐服務計畫」(Great Plates Delivered Program),將當地餐館的餐點,帶到老年人家 ...

料理功夫|宅在家健康煮 蒜蓉麵包及披薩

料理功夫|宅在家健康煮 蒜蓉麵包及披薩

孩子宅在家,找出一些簡單的烹調方法,讓他們可以積極的參與,享受自己的成品,皆大歡喜。買現成的食品,孩子只需在家長的指點下,將各項食材按自己的想法一一排列好, ...

料理功夫|簡樸美味 農家小炒

料理功夫|簡樸美味 農家小炒

曾經在一家中國餐館吃到一名為「農家小炒」的美味菜,如菜名般,食材尋常、經濟,予人平易近人的感覺,在家如法炮製也容易。 材料: 雞肉200公克、生抽和米酒 ...

料理功夫|降火益心苦瓜排骨湯

料理功夫|降火益心苦瓜排骨湯

多吃苦,防上火,多喝湯,度酷暑。夏日炎炎,疫情洶洶,消暑又增進食欲的苦瓜進入人們的眼簾。苦瓜在蔬菜中是維生素C和維生素B1的含量最高的,它獨特的苦味素有健脾 ...

料理功夫|簡易泡菜2款

料理功夫|簡易泡菜2款

●辣白菜泡菜 材料: 大白菜2磅、白蘿蔔1磅、 青蔥1捆、梨子1個、鹽20克、生抽1大勺、蠔油1到2大勺、辣椒粉15克。 作法: 1.大白菜剝片洗淨 ...

料理功夫|南瓜豆腐煲

料理功夫|南瓜豆腐煲

材料:豆腐1/3盒、日本南瓜1塊、鷹嘴豆2大勺、黑木耳幾朵、小蔥1根、大蒜2顆。 調料汁:蠔油1勺、生抽1/2勺、雞湯2大勺、鹽少許、胡椒粉少許、少許水, ...

久坐好傷身 5招「宅運動」隨時積骨本

久坐好傷身 5招「宅運動」隨時積骨本

來源:聯合新聞網 久坐好傷身,若根據澳大利亞2011年研究所述,久坐一小時等於抽兩根菸,會減少約22分鐘的平均餘命;換句話說,如每天上班八小時久坐不動 ...

疫情波及 華人職介所多暫歇業

疫情波及 華人職介所多暫歇業

南加華人職介所之前經歷川普政府緊縮移民政策,導致工人荒後,現又遭受新冠肺炎疫情影響,人心惶惶。有業者已臨時歇業躲避疫情風頭,有業者上班戴口罩,並限制求職者交 ...

范杜拉縣美甲、按摩店重啟

范杜拉縣縣民19日起重新光顧他們原本常去的美甲、按摩店,除毛與刺青店也在重新開放之列。另外百人以內的聚會,與公開婚禮也已解禁。  不過,上述恢復營業的地點 ...

避免足踝扭傷 「三不五時」要注意

避免足踝扭傷 「三不五時」要注意

骨科門診常有足踝扭傷的病人求診,有人發生輕微扭傷,只覺得輕微疼痛腫脹,仍可輕鬆行走;有人的患部卻嚴重腫痛,寸步難移,足踝不敢著地,跛行前進。發生足踝扭傷的情 ...

耳鳴也會成癮!當心惡化變「腦鳴」

耳鳴也會成癮!當心惡化變「腦鳴」

在耳鳴門診中,常會聽見患者說:「現在耳鳴已經跟以前的不一樣了!」、「以前耳鳴只有一邊,現在變成兩邊,也不知道是哪一邊?」、「以前耳鳴還好,可以和平共存,現在 ...

洛縣美甲美容院、酒吧重開放

洛縣美甲美容院、酒吧重開放

隨經濟逐步開放,人們的生活逐漸趨於正常。然而重啓使包括加州在內的多個州,近兩周都有明顯的病例增長情況,讓人不免擔心。但洛杉磯縣似乎在重啓的道路上「一去不返」 ...

DMV開放 華女排6小時沒辦成

DMV開放 華女排6小時沒辦成

影音來源:記者王全秀子 疫情改變加州汽車管理局(DMV)的作業方式,官方要求民眾在建築物外等候,直到他們接收到服務通知短信,且限制進入室內人數 ...

619自由日 企業順時勢應對

因為佛洛伊德(George Floyd)而起的「黑人的命也是命」(BLM)運動方興未艾,又到了6月19日自由日。除了官方紀念活動,推特、優步等企業也順勢宣布 ...

【DMV】疫期限量服務 推網路作業

【DMV】疫期限量服務 推網路作業

新冠病毒疫情大流行期間,加州車管局(DMV)關閉各地辦公室,但日前已有169個辦公室恢復對公眾開放,但主要開放有提前預約及限量服務,加州車管局仍鼓勵民眾儘可 ...

不去會後悔的…台灣世界級美景

不去會後悔的…台灣世界級美景

台灣地貌多元,美景眾多,不少炫目程度不輸國際級景點,像中部有台版日本嵐山、美國大峽谷,南部有台版亞馬遜河流域、撒哈拉沙漠、鳥取砂丘等,東部有台版天空之鏡,有 ...

常喝酒、食物吃過熱 工人食道黏膜「長斑」

常喝酒、食物吃過熱 工人食道黏膜「長斑」

一名43歲建築工人經常加班趕工,長期飲食不正常又暴飲暴食,下班後還會跟同事小酌,健檢胃鏡顯示食道黏膜上有白色斑塊,確診為「食道糖原棘皮症」,雖然沒有立即的危 ...

疫後飲食不忌口 小心富貴病上身

疫後飲食不忌口 小心富貴病上身

新冠肺炎疫情趨緩,部分餐館飯店、美食街小吃店大宴小酌又見客人上門。台灣衛福部桃園醫院護理師廖曉嵐提醒,應酬多的痛風病友要小心,別讓因少應酬、少外食好不容易構 ...

Siri助自保 可自動錄警察問話

Siri助自保 可自動錄警察問話

非裔佛洛伊德(George Floyd)不幸身亡,許多人為了避免碰到類似狀況,紛紛想方設法自保,其中之一就是請手機幫忙,只要下載程式,設定啟動密語,就可以在 ...

光吃蔬菜不夠…多吃水果更有活力

光吃蔬菜不夠…多吃水果更有活力

根據台灣衛福部2013至2016最新國民營養調查顯示,台灣人每日水果攝取量嚴重偏離國民飲食建議量,多達8成4的19歲以上成年人每日攝取水果不到兩份建議攝取量 ...

華人物流業抗疫 「2條腿」創商機

華人物流業抗疫 「2條腿」創商機

影音來源:記者張宏 在中美貿易戰和新冠疫情的雙重衝擊下,南加華人物流業者不得不開拓海外市場,一方面將美國品牌推廣到東南亞市場,一方面將中國商品 ...

侏儒河馬寶寶亮相 超可愛

侏儒河馬寶寶亮相 超可愛

聖地牙哥動物園嬌客、侏儒河馬Akobi 17日剛從保育室轉移到主棲地,正巧趕上聖地牙哥動物園20日的重新開放。侏儒河馬(pygmy hippopotamus ...

悲憤情緒需出口 多聽他們講話

悲憤情緒需出口 多聽他們講話

●罷韓傳出高雄議長墜樓憾事,震驚台灣社會,對於許多人來說都是雙重打擊,各地也陸續傳出衝突事件。 台灣諮商心理師公會全國聯合會媒體公關召集人林萃芬提醒,悲憤 ...

你累了嗎? 找回舒緩身心步調

你累了嗎? 找回舒緩身心步調

一家科技公司45歲王姓經理因常肌肉疼痛、頭痛、睡眠障礙、精神渙散、注意力難集中而求助精神科,醫師建議避免工作負荷,要持續性運動、飲食調整及學習放鬆,逐漸舒緩 ...

用「畫療」找到快樂的量子力學

用「畫療」找到快樂的量子力學

●「藝術治療」是我的繪畫藝術創作理念。我親身體驗繪畫的療效,深深感受繪畫藝術創作和繪畫藝術欣賞,皆具有心靈療癒的功效。 我藉著繪畫創作,把簡單的圖案,繽紛 ...

一鍋米飯 變換多種滋味

一鍋米飯 變換多種滋味

米飯是華人的主食之一,常常一碗白飯,三菜一湯是餐桌的日常。而我喜歡將食物和食材做些改變和創意,飯糰就是我家餐桌常出現的早午餐。煮一鍋飯(最好是當天現煮,不要 ...

日本女生3秘訣 養出通透「冷白肌」

日本女生3秘訣 養出通透「冷白肌」

到了夏天,陽光照射下,許多人的膚色都會變黑,但日本女性在夏天卻沒有變黑,膚色依然是冷色調的白皮膚。從日本雜誌中,可以發現日本人有非常多肌膚保養、防曬的秘訣, ...

3招辦公室運動 10分鐘甩痠痛

3招辦公室運動 10分鐘甩痠痛

上班辦公難免久坐,但長時間坐著維持同一姿勢太久,易造成肩頸痠痛及肌力不足,腰圍臀圍也會變大、體脂過高,對健康不利;台灣衛福部草屯療養院以「辦公室也可以做運動 ...

零售業反彈 顧客排隊血拚

零售業反彈 顧客排隊血拚

影音來源:記者啟鉻 美國商務部最新統計,零售業反彈強勁,實際情況是否如此?16日在內陸最大的購物中心Ontario Mills,與最大的購物步 ...

人工皮非萬能 有些傷口不宜貼

人工皮非萬能 有些傷口不宜貼

不小心跌倒受傷了,很多人會貼上人工皮,以為這樣傷口就能「自行痊癒」。但其實並不是所有傷口都適合使用人工皮;皮膚科醫師朱思穎表示,傷口後期使用人工皮可避免傷口 ...

鼻炎一直來…竟是怕曬惹的禍

鼻炎一直來…竟是怕曬惹的禍

28歲的林小姐左側鼻子出現鼻塞、嗅覺異常,還伴隨劇烈頭痛,就醫發現罹患單側鼻竇炎,導致左側鼻腔內積了很多膿性鼻涕,進行微創內視鏡鼻竇手術,將鼻竇內發炎病灶清 ...

輕熟女噴香水 別踩3地雷

輕熟女噴香水 別踩3地雷

對於年近三、四十歲的女性來說,接近成熟又多了一番韻味,無論再怎麼努力的保養,始終能發現跟以往年輕時的自己,有些許的不同。而身上的氣味,也是一種隱形的衣裝,對 ...

趕著上班…麵包變身「食道殺手」

趕著上班…麵包變身「食道殺手」

吃到魚刺才會卡喉嚨?那可不一定。52歲的杜先生日前急著上班,大口吞麵包,結果卻卡在食道上,造成大片潰瘍,這是相當少見的案例。醫師強調,不要以為只有硬物會卡住 ...

防疫宅生活 小幸福 大療癒

防疫宅生活 小幸福 大療癒

•保養肌膚小絕竅「生活需要儀式感」 生活需要儀式感,肌膚也是,從臉上擦的,到身上穿的,腳下踩的,肌膚觸感提升,讓心靈有富足感,在這個疫情紛擾的時代,透過這 ...

腦中風無聲殺手 從「限鹽」開始預防

腦中風無聲殺手 從「限鹽」開始預防

台灣55歲「金鐘視帝」吳朋奉因突發的腦中風猝逝,衛福部嘉義醫院心臟內科醫師黃英和提醒,引發腦中風兩大隱形殺手分別為「高血壓」和「心房顫動」,不可不注意,要從 ...

好康報您知

17至23日優惠,印度苦瓜、中茄每磅均89分,紫薯(夏威夷)每磅1.99元,帶骨豬腩每磅3.99元,豬五花切片每磅7.99元,韓式調味烤豬肉每磅10.99元 ...

對抗肌少症 蛋白質不可少

對抗肌少症 蛋白質不可少

雖然沒有大規模研究調查,但許多掛門診的銀髮族都有肌力不足的現象,甚至有人50歲出頭就有症狀。台北醫學大學營養學院高齡營養研究中心指出,身體肌肉量不夠,會讓人 ...

居家避疫華洋民衆各種農產DIY 瓶罐賣到斷貨

居家避疫,華洋民衆各種農產DIY做成各種果醬,讓裝果醬的瓶子罐子賣到斷貨。 加州陽光充足,加上今年的暖冬氣候,使得5、6月份的南加州,已處處都是瓜果纍 ...

全美頻傳 4大電信商手機斷訊

全美頻傳 4大電信商手機斷訊

你的手機斷訊了嗎?據福斯新聞(FOX)報導,全國各地的T-Mobile、Sprint、AT&T和Verizon的大量客戶表示,他們的手機服務15日曾經中斷。 ...

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