
封面故事 I 冬季養生 5大平民食材 吃出滿滿健康
寒風颼颼的冬天,人體受到氣候溫度下降的影響而活動力變弱,新陳代謝功能也變得不同,某些民眾連飲食口味都出現不一樣的偏好。天氣冷得像冰庫,讓原本勤於上健身房的人 ...
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寒風颼颼的冬天,人體受到氣候溫度下降的影響而活動力變弱,新陳代謝功能也變得不同,某些民眾連飲食口味都出現不一樣的偏好。天氣冷得像冰庫,讓原本勤於上健身房的人 ...
在馬里蘭州梅德斯塔蒙哥馬利醫療中心(Medstar Montgomery Medical Center)擔任營養師的鄺赤雅指出,不管是中醫或西醫,都強調均衡 ...
冬令保養,華人喜歡燉煮藥膳補身。紐約法拉盛順安堂中醫師林百利說,冬季保養的重點是調理氣血,增加抵抗力,不管幾歲的人都一樣。因此,烹煮食物時放點中藥材,以食補 ...
冬天將至,中醫師陳德成博士提醒,四季有別,但是中醫保養的原則相同,就是遵循自然法則,生活規律,依自己的體質適當進補,達到保養的效果。 陳德成說,中醫養 ...
一年四季順應時節,冬季將至。「春生,夏長,秋收,冬藏。」何妨現在開始儲備,準備迎接新的一年。那麼,要如何儲備? 紐約中醫學院(New York Col ...
全國連接聯盟(National Link Coalition)協調人阿爾扣(Phil Arkow)接受採訪時表示,1980年代中期,聯邦調查局(FBI)開始 ...
紐約市皇后寵物醫院(Queens Animal Health)獸醫呂崢表示,很多華人想養寵物,但不要隨便養。他建議,他們首先要了解怎樣養。「如果要養寵物,一 ...
2019年9月13日,俄亥俄州牛津市警察局在臉書(Facebook)帳號上發布消息稱,牛津警察局的動物管制官員接報,前往牛津大樓1805號,對一歲名為「美元 ...
問:我的小女兒,從小長得好看,脾氣又好。她是家中老么,上面有兩個兄姊,都比她大十歲以上。從小她就喜歡和我出門,當時我娘家就在同一個社區,周末時,小女兒會陪我 ...
對於退休之後的生涯規畫,有些人希望盡可能保留現有住家,直到終老,另外有些美國人則是在孩子長大離家之後,立即「從大屋改住小屋」(downsizing),賣掉大 ...
消費者理財網站Bankrate曾調查指出,61%美國人不知道要存多少錢才能支持退休生活;波士頓學院(Boston College)退休研究中心(CRR)則發 ...
紐約人壽華裔市場總監孫東明表示,老而無養是大多數人在退休後感到最擔心、最關心的一件事。這個擔憂來自三方面: •一、怕政府靠不住 美國在1935年制定並實 ...
近幾年來,選擇「反向貸款」(reverse mortgage)做為退休養老生活補貼的美國銀髮族,經常成為詐騙集團鎖定目標。一般而言,老年人對於詐騙分子設下的 ...
許多華人來美打拚數十年,但臨近退休時,卻可能還沒有為退休後的財務做好規畫和準備?迦得金融教育的總裁、前全球財富前20強安盛集團AXA美國大陸區副總裁董天路教 ...
紐約21世紀金利地產公司總裁雷國電說,其公司的一半業務是物業管理,也是最早從事物業管理的華人公司。目前,該公司管理的物業包括普通住宅、合作公寓、共有公寓、商 ...
紐約財富計畫集團(New York Wealth Planning Group)合夥人麥慧琪說,對一個家庭來說,首先是孩子教育,然後是退休規畫,剩餘的錢就是 ...
保險公司保德信(Prudential Financial,原名普天壽)金融顧問(financial advisor)劉陽說,保德信公司曾經提出一個「退休紅區 ...
洛杉磯加州大學社會學教授周敏從事「華裔移民家庭代際衝突」的研究已有十多年了。她接受採訪時表示,她的學生不久前還提出要研究臉書(Facebook)上這個「微妙 ...
2018年9月,九名澳洲華裔青少年在臉書(Facebook)上建了一個群,取名「微妙的亞裔特質」(Subtle Asian Traits),用來分享自己的一 ...
普林斯頓大學四年級華裔學生Ivy說,她在姊姊Lucy介紹下,在去年聖誕節參加了這個「微妙的亞裔特質」(Subtle Asian Traits)臉書群。她從所 ...
今年諾貝爾獎總算補發去年的文學獎,波蘭女作家奧爾嘉朵卡萩(Olga Tokarczuk)獲得遲來的殊榮;今年的文學獎得主——彼得漢德克(Peter Hand ...
大腦釋放的神經傳導化學物質「多巴胺」(dopamine)影響人類情緒,讓人產生快樂、興奮等愉悅感,並促使人反覆做會產生多巴胺的行為繼而成癮。精神病學教授賽帕 ...
許多人深信,月亮擁有不可思議的神奇力量,能夠影響健康,改變生活和命運。直到目前為止,雖然是美國的阿波羅11號登上月球50周年之後,還有許多偏遠部落的原住民, ...
醫療身分若是被盜,犯罪分子利用民眾社會安全號碼和財務資料等身分信息,購買昂貴的醫療服務,導致民眾損失。聯邦貿易委員會統計,2018年,全美有8萬7765起與 ...
聯邦醫療補助計畫(Medicaid,俗稱白卡)由聯邦編列預算,州政府管理,是一項為低收入者的保險專案。但健保業者提醒,曾有案例,白卡持有者享用很多福利後,想 ...
2020年開始,紅藍卡的B部分保費上調7%,由2019年每個月135.5元,漲至144.6元,也就是每月要多繳9.1元。2018年每月保費是134元,201 ...
當你滿65歲時,有兩件事很重要。第一是退休金,第二是紅藍卡。決定要不要領退休金好像很難,要算一算幾歲領最划算;決定領紅藍卡好像很容易,那是聯邦政府給的福利, ...
「可負擔健保法案」(Affordable Care Act)又稱平價健保法案、歐記健保法案。2020年起,將有20家保險業者加入計畫,許多州民眾有更多醫療保 ...
美國投資移民最終規則將於11月21日生效。其主要變化是投資額增加了,區域中心(regional centers)投資額從50萬元提高至90萬元,而個人創業投 ...
2008年以來,美國的投資移民(EB-5)項目趨熱,尤其是投資50萬元的區域中心(regional centers)類別,在2015年達到高潮,申請人達到1 ...
來自中國的Q先生說,一提起投資移民「都是淚」。2012年,在中國做實業的他聽到一個好消息,美國的投資移民項目去中國招商了。他說,他想把公司開到美國,也想把兩 ...
看似恐怖片的情節,卻在真實生活出現,吸血鬼是否真實存在於人間,引發民眾議論紛紛。1990年,三名男孩在康乃狄克州葛瑞斯沃爾德(Griswold)挖沙玩土時, ...
「大腳怪」(Bigfoot)是北美地區流傳已久的民間傳說,相傳外型接近猿猴,直立走路,全身長著毛髮,出沒於人煙稀少的荒郊野外,行經之處的土地上,留著明顯的巨 ...
華裔導演溫子仁(James Wen) 執導的恐怖片《厲陰宅》(The Conjuring),2013年推出後叫好叫座,拍片成本僅2000萬元,全球累計票房卻 ...
王芳枝是康乃爾大學「合作推廣」(Cooperative Extension)的社區教育員,這個單位設在紐約市,成立十年,她是第一個亞裔也是第一個華人職員。 ...
何長安23歲,洛杉磯出生,高中畢業後到波士頓念大學,目前在華爾街工作。他日常吃純素(Vegan),比較特別的是,他父母也是純素飲食,也就是說,從他出生以來, ...
10月31日萬聖節是零售業者期盼的重要節日,希望買氣長紅,許多美國人不分年齡大小,對於可以裝神弄鬼的這一天同樣感到雀躍。關於萬聖節的歷史由來與傳統,有25個 ...
吃純素者(vegan,又稱維根主義者)在美國屬於小眾,飲食習慣與禁忌常常讓一般人搞不懂。 ●奶蛋不碰 穿戴有考量 住在俄勒岡州波特蘭的50歲芭蕾 ...
根據西方社會傳說,每年10月31日萬聖節這一天,也就是「諸聖節」(All Saints Day)前夕,剛好是許多靈異現象最可能出現的日子,因為人類存在的真實 ...
華資銀行業順應併購潮流,擴大規模,承接業務和客戶,直接站穩腳步。國泰銀行(Cathay Bank)當年併購亞細亞銀行時,有亞細亞銀行客戶問行員:「你們銀行賣 ...
大批華人移民湧入紐約皇后區法拉盛(Flushing),使這個地區快速發展。法拉盛腹地寬廣,有地鐵和數十線公車經過,交通便利;大批民眾每天往來購物、消費、做生 ...
早上8時多,在紐約皇后區法拉盛(Flushing)市中心的花旗銀行(Citi Bank)門口,等候銀行開門的民眾大排長龍,從訪客大廳一路排到緬街(Main ...
銀行機構竟然開始要跟矽谷產業爭搶科技人才?聽起來頗為獨特的點子,正是社區銀行爭取未來生存發展的致勝關鍵。 長久以來,社區銀行(community ba ...
華裔新移民缺少信用紀錄、但是仍有買房實力的現象,成為了主流社區銀行挖掘的商機。在灣區有20家分行的社區銀行「富華信託銀行」(Sterling Bank &a ...
不少南加華人熱中投資銀行,《洛杉磯商業雜誌》(Los Angeles Business Journal)2019數據顯示:48家總部在洛杉磯的銀行中,有20 ...
華人移民與留學生的人數,近年來持續增長,對於這些新來者,到銀行開個戶頭可能是抵美後要做的第一件事,也象徵美國夢正式啟航。在美國,不論是申請信用卡,或買車貸款 ...
華資社區銀行面對種種不利局面,也非破局無道。有華資社區銀行業者,提供更有靈活性的貸款服務吸引客戶;有的提升員工工作效率的同時,專注於核心業務;還有的業者,不 ...
星期六晚上11時,位於紐約皇后區法拉盛最繁忙路口的Coco都可茶飲,還有十來個人排隊等著買飲料。負責人Sam Lin說,法拉盛這間店打烊時間特別晚,年輕人喜 ...
很多人想開一間奶茶店。對創業者來說,是不是個好生意? Coco都可茶飲負責人Sam Lin表示,對初創業者而言,奶茶店投資金額比其他行業低,技術流程標 ...
紐約皇后區Woodside是住宅、商辦合一的區域。御茶(hoja)公司的辦公室和批發倉庫設在這裡。御茶成立才五年,今年已經在維吉尼亞州開了第二個批發倉庫。 ...
正義動員公司(Mobilization for Justice, Inc.)是一個為紐約人提供法律服務的非營利組織。公司律師沃特(Meaghan M. Wh ...
在全球有400家門市的台灣品牌茶飲KOI Thé,今年夏天在紐約開了北美第一家店。Murry Chen和Melissa Chang原本在台灣KOI Thé集 ...
位在紐約曼哈頓聯合廣場(Union Square)附近的瓷禧(teazzi)茶飲,9月開業剛滿一年。星期日午後,陽光透過大片玻璃照進店裡,進出的年輕人點一杯 ...
2019年6月14日,紐約州通過《住房穩定和租戶保護法》(HSTPA),將於10月14日生效。紐約州眾議員柯瑞斯波(Marcos A. Crespo)一直支 ...
紐約律師戴士樂(Perry I. Tischler)代理房東房客官司已經22年,一共接下4300個案件,其中華人客戶占到65-70%。他說,他只代表住家房東 ...
劉秀枝來自台灣,拿到博士學位後,在新英格蘭一所大學做了20年研究工作。2012年,她決定轉行,2014年取得特許金融分析師(CFA)證書,正式轉行為財務顧問 ...
很多人以為,只要擁有財產,就必須做信託。但律師翁銀杰認為「不一定,要看每個人的情況」。如果在規畫身後財產分配時,預知可能會有爭議,那就要做信託,光做遺囑是不 ...
一紙手寫遺書,讓一代歌后的璀璨人生在謝幕之後,仍然有著八卦話題。「靈魂天后」艾瑞莎富蘭克林(Aretha Franklin)2018年過世時,身家財產約有8 ...
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