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醫藥百科

醫藥短波/治療便秘 用吃的搞定

便秘是很常見的毛病。在美國,每100名成年人中約有16名出現便秘症狀。而便秘的風險隨著年齡的增長而增加,尤其是60歲以上的成年人,每100名中約有33人出現 ...

腦膜炎發病快 一拖就誤事

腦膜炎發病快 一拖就誤事

一名24歲的遊客在聖地牙哥市一家旅社住過後,染上髓膜炎,又稱腦膜炎,目前正在治療。這一具有傳播性的疾病令公衛局擔憂,呼籲在同一時期居住過該旅社的遊客都需前往 ...

醫療短波/增加幽默感 有助身體健康

笑語歡聲能改善免疫系統,抑制產生心理壓力的荷爾蒙如可體酮等,同時增加一種刺激增強免疫系統的內啡肽。幽默本身可以使肌肉放鬆,降低血壓,增加新陳代謝消化卡路里。 ...

空汙 去年害320萬人罹糖尿病

美國研究顯示,空氣汙染與糖尿病之間,存在著重要關聯。2016年,有七分之一的糖尿病新患者是因為空氣汙染導致罹病。而且,只要有空氣汙染,即便是低水平,也會增加 ...

《醫藥保健》尿量少、顏色深  身體缺水有徵兆

《醫藥保健》尿量少、顏色深 身體缺水有徵兆

炎熱夏天狂冒汗,水分流失快,若未適當補充水分,身體缺水問題可不小。 台北振興醫院營養師涂蒂雅表示,水在人體扮演的功能是生理代謝及氧氣等養份運輸媒介,人 ...

《醫藥保健》一天該喝多少水?

《醫藥保健》一天該喝多少水?

你知道,人真的是水做的嗎?台灣林口長庚醫院腎臟科系主治醫師顏宗海指出,人體內肌肉組織的含水量遠高於脂肪組織,所以成年男性的身體總含水量最高、占約六成,女性含 ...

《醫療短波》夏天將至,小心防止蚊蟲叮咬

最近美國疾病防治中心發出警告,認為過去幾年之間,美國的蚊子、蜱蟲和跳蚤叮咬引起的疾病發生率增加了三倍以上。 以前從來不需要擔心的蚊蟲感染病,比如茲卡(Zi ...

《醫藥保健》傷口檢測App 即時掌握病情

《醫藥保健》傷口檢測App 即時掌握病情

世界衛生組織(WHO)的數據顯示,每年美國手術後的病人因為傷口發生感染,總共要在醫院多住40萬天。現在有了智慧手機,可以使住院天數大幅減少。 在大部分已開 ...

《醫藥保健》瓶裝水 一開蓋菌就來

《醫藥保健》瓶裝水 一開蓋菌就來

香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪博士指出,飲用瓶裝水致病有3個要件:身體組織(如:口腔、消化道上的黏膜等)受傷,或者身體狀態不佳,免疫力下降 ...

《醫藥保健》重組肉 煮熟吃很安全

《醫藥保健》重組肉 煮熟吃很安全

重組肉由於是許多小塊肉黏合而成,內部會有許多曾與環境接觸的表面,因此會有較多的微生物,但只要煮熟再吃,就不用擔心! 吃肉乾、肉鬆等肉類加工品,美味難以 ...

他胃脾被誤摘 自創流食活命

他胃脾被誤摘 自創流食活命

前北京大學化學系教授冷恆進,中國文化大革命時期因「上山下鄉」罹患胃病,後遇庸醫耽誤治療,導致胃部被切除。術中,庸醫還不慎切除他的脾臟;術後醫院看他存活希望不 ...

《醫藥保健》適度吃胡蘿蔔 無礙葉黃素吸收

《醫藥保健》適度吃胡蘿蔔 無礙葉黃素吸收

Q:聽說葉黃素和胡蘿蔔一起吃,會阻礙葉黃素吸收,是真的嗎? A:大量食用有可能。 飲食中適度地攝食胡蘿蔔,對於葉黃素的吸收影響並不大,但若服用葉黃素的同 ...

健康人生/戴著假牙過夜 容易口臭

根據最近流行病學的調查,人口中3%到4%大約有6500萬人都患有口臭。事實上,口臭是因為微生物新陳代謝的結果。這些生物中特別是厭氧革蘭氏陰性細菌過度生長,在 ...

吃飯會變胖?別再給米貼標籤

吃飯會變胖?別再給米貼標籤

米飯屬於澱粉類,是華人的傳統主食。據台灣衛福部食品營養成分資料庫分析,每100公克的煮熟米飯,其熱量約183大卡、總碳水化合物約41公克、蛋白質3公克、脂肪 ...

洗米用力搓 營養都洗掉了

洗米用力搓 營養都洗掉了

米選得好,煮飯也得有些技巧,才能煮出一鍋香Q的米飯。首先,讓我們從洗米開始。 洗米:淘洗手法輕柔 兩次就好 米要怎麼洗?會否影響口感?洗過頭會營養流失的 ...

第二波流感來襲 雙重病毒流竄

第二波流感來襲 雙重病毒流竄

2018年2月全美多個地方爆發流感,不少人直到染上流感,才意識到打流感疫苗預防的重要性。雖然現在進入4月,但居民若認為流感已過就錯了。專家提醒,第二波流感已 ...

《醫藥短波》睡眠期間 增強記憶學習

人們的大腦是一個非常神奇的器官,有些心理學報告認為平常我們只使用了大腦的30%而已,認為大腦中還有許多其他的部分未能物盡其用,尤其睡眠似乎被認為是大腦中的一 ...

東方小人參 胡蘿蔔4大好處

東方小人參 胡蘿蔔4大好處

胡蘿蔔營養價值高,在日本甚至有「東方小人參」之稱,營養師指出,其中的β-胡蘿蔔素會轉換為維生素A、能保護眼睛,它更是天然的抗氧化劑,能消除自由基,提升免疫功 ...

《醫藥短波》生薑可以緩解腹痛腹瀉

生薑在東方人的觀念中,一直是對腹脹、腹痛、腹瀉和嘔吐的一種有效草藥。西方的美國和歐洲一直選用薑汁啤酒作為流行的腹瀉和胃部不舒服的家庭療法。薑汁啤酒的效用不是 ...

《醫藥短波》肚臍眼也可能產生臭味?

肚臍眼是下腹中間一個向內凹的小洞,這是在母體中胎兒與胎盤相接的部位,出生之後,臍帶被剪斷,肚臍就開始縮進去。雖然形狀大小各異,且不論外表看起來如何,都可能藏 ...

蘋果+葡萄+薑黃 預防攝護腺癌

蘋果+葡萄+薑黃 預防攝護腺癌

攝護腺疾病是男性常見病症,毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,科學界發現蘋果、葡萄與薑黃,是三種能夠預防攝護腺癌症的重要食材。 吳家誠表示,當 ...

整朵食用效益最大 靈芝增加免疫力

整朵食用效益最大 靈芝增加免疫力

Q:就現代醫學觀點來看,靈芝對人體有哪些好處? 秦漢時期《神農本草經》指出靈芝為上品藥,「久食,輕身、不老、延年」,《本草綱目》則闡述靈芝可入五臟,古代中 ...

研究:青少年用手機越久 心理健康狀況越差

研究:青少年用手機越久 心理健康狀況越差

近幾個月有多位矽谷企業領袖直言不諱,表示手機和社群媒體最初設計的目的就是希望讓使用者上癮,而受影響最深的是青少年。現在,一份最新研究報告將這些警告數據化,顯 ...

喝紅酒啤酒 最讓人放鬆

一般人認為,喝酒是一種感情的釋放和發洩。真的是所有的酒都會讓人心靈上有解壓和安慰的感覺嗎? 英國國家衛生處對酒精影響到身體的精神狀態,特別是情感方面做了詳 ...

便秘小事不小

便秘小事不小

最近報章頗見談便秘的文章。最嚇人的是,有人50多天未排便,一經檢查竟是腸癌末期,有醫師建議,超過三天沒排便,應儘速就醫檢查。 三天不便即就醫,似乎杯弓 ...

《醫藥》感冒後久咳不癒 常見3原因

《醫藥》感冒後久咳不癒 常見3原因

民眾一旦感冒,最常見的症狀是咳嗽、流鼻涕,咳痰和鼻涕是感冒後最大困擾。台灣衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任鄭爵儀說,感冒常見是因病毒感染,感染部位在鼻子,會造 ...

《醫藥》接種流感疫苗 從此百毒不侵?

《醫藥》接種流感疫苗 從此百毒不侵?

最近幾年民眾意識到提前接種流感疫苗的重要性,然而,還是有家長分不清楚流感與感冒的差異,以為只要一針打下去,秋冬季節就會「統統免疫」。其實流感與感冒是不一樣的 ...

《醫藥》感冒應多休息 食療只是輔助

《醫藥》感冒應多休息 食療只是輔助

預防感冒你用哪招?光戴口罩就夠了嗎?為什麼打了流感疫苗還是會感冒,有沒有和感冒絕緣的絕招?以下是醫師的分析建議。 ★狀況1 身邊的人一個個染上感冒,這時候 ...

《醫藥》肉蛋奶 都是優質蛋白質

《醫藥》肉蛋奶 都是優質蛋白質

●蛋白質是人類不可或缺三大營養素之一,包括豆類及米飯、蛋類、奶類、魚類、肉類,這些都是優質蛋白質食物來源。 ★豆類及米飯 這兩種食物常同時出現在家常 ...

《醫藥》皮膚乾燥 10種食物吃回美肌

《醫藥》皮膚乾燥 10種食物吃回美肌

乾燥、龜裂、刺激、發炎,冬天的皮膚問題特別多。冷風和乾燥的空氣,是皮膚殺手。還好,吃對食物可以解決冬季皮膚問題,皮膚科醫師說:「食物提供人體必需維生素、礦物 ...

香港腳自療 大蒜成妙方

在美國,香港腳是非常普通的毛病,男性當中有24.2%的人有這個毛病,婦女較少,只有6.1%。說起來香港腳是由黴菌引起的感染病,因為襪子和鞋子造成一個有利於霉 ...

《醫藥》泡湯治皮膚病?泡越久越糟

《醫藥》泡湯治皮膚病?泡越久越糟

24歲的林小姐夏天和男友騎機車出遊,小腿不慎被排氣管燙傷,治療了一段時間,傷口已漸復原、不見潰爛,她聽說泡溫泉可治皮膚病,趁著假日上山泡湯,不僅久泡、還搓又 ...

隱藏版高鈉食物 10種要小心

隱藏版高鈉食物 10種要小心

高鈉飲食是高血壓的重要成因,但你可能掉入高鈉陷阱而不自知。麵條、白吐司又不鹹,怎麼會是高鈉食品?麥片很健康,沖泡式更方便,但別忘了看看營養成分表,它也可能是 ...

《醫藥》保健食品護血管 選購有3重點

《醫藥》保健食品護血管 選購有3重點

除了改變飲食,許多人也想藉由保健食品保護血管。其中最常被提到的產品就是富含多元不飽和脂肪酸omega-3的魚油。但你知道魚油是如何有益血管健康?又該如何挑選 ...

吃巧克力 可減少腸胃炎

吃巧克力 可減少腸胃炎

在2015年的時候,英國心臟科學會發表了一篇有關巧克力有助於人體健康的研究。這項報告中指出,巧克力含有300種以上有助於身體健康的化學物質。若是一天吃100 ...

頭髮脫落的原因

頭髮脫落的原因

宇宙萬物,如果有生命的動、植物都有所謂新陳代謝的作用,頭髮或身體髮膚也沒有例外,因之頭髮的脫落是一種正常的現象。有一個說法,當人類洗頭髮或梳髮時,一次掉落頭 ...

我與「經濟艙症候群」

我與「經濟艙症候群」

十多年前,我尚在台灣上班,每年為了探孫,總要來美四、五次。記得在2006年一個仲夏夜晚,我在兒子家剛做好晚飯,正要休息時,不經意俯身一看,發現右腳背上有一個 ...

罹罕見感染性脊椎炎 背痛到難走動

罹罕見感染性脊椎炎 背痛到難走動

陳姓婦人近月來深受下背痛所苦,嚴重到無法翻身活動,直到醫院檢查後發現竟是罹患罕見「感染性脊椎炎」合併硬脊膜外膿瘍,藉由內視鏡清創及膿液引流手術,陳婦終能步出 ...

手指發麻 恐是疾病徵兆

手指發麻 恐是疾病徵兆

生活中,有些人特別是老年人經常出現手指發麻的症狀。手指發麻可能是許多疾病的先兆,不可小覷。究其原因主要有以下幾種: 頸椎病 其症狀表現多種多樣,手指發麻 ...

易中暑嗎?恐慢性病藥物害的

易中暑嗎?恐慢性病藥物害的

入夏後持續高溫,中暑事件頻傳,除了老人之外,醫師指出,酗酒、藥物濫用以及服用部分心血管疾病、糖尿病藥物者,均為中暑、熱傷害的高危險族群。 台北市立聯合醫院 ...

《經驗分享》中藥治股癬

《經驗分享》中藥治股癬

去年下半年的某天,我隱約覺得左大腿股溝處有點癢,一開始沒有在意,誰知這個癢越來越嚴重,甚至影響了走路。當時在上班,感到用手抓不太文雅,就決定晚上回家看看。晚 ...

慢性止痛藥 不小心會致死

慢性止痛藥 不小心會致死

國家疾病防治中心(CDC)最近的統計資料顯示,在2016年有5.9萬人因為不小心服用藥物過量而致死。這是一個非常嚴重的社會健康安全問題。仔細的分析研究發現, ...

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