免疫力

迈入秋天后，中医常提醒「秋燥」现象，像是出现皮肤干、喉咙发痒、咳嗽、口干舌燥等，甚至并发支气管发炎等过敏症状。营养师刘怡里建议，可以补充含有三类营养素的食材，包括鱼油、矿物质硒及槲皮素及多喝水，有助...

大肠癌是常见的癌症，医师提醒大肠癌其实是「吃出来」的疾病，只要有良好的饮食习惯就能降低罹癌风险，也有研究指出，「每天一杯优格，就能降26%罹患大肠癌风险」。根据美国华盛顿大学研究团队发表在Gut期刊...

世界日报新推「中秋特辑」。最新的优质商品打折信息，千万别错过。德成行X余仁生 ~ 携手为您的健康保驾护航在现代快速节奏的生活中，每一刻的时间都极具意义。现代人追求健康，讲求保健品的功效，更重要的，是...

全球约有六到七成的人口维生素D不足。维生素D是控制钙质吸收、维持钙磷平衡的重要物质，除了维持骨骼、牙齿健康，也和心脏血管健康和免疫调节相关。长期维生素D不足，可能会让骨质疏松提早上门，骨松最怕发生在...

尼尔．保尔文(Neil Paulvin)医师是位专门利用生物黑客( biohack)技术，帮助企业高层、运动员和名人来改善身体健康的长寿和再生医学专家。保尔文医师指出，睡眠品质是影响老化的第一大因素...

口感绵密的芋头是许多人爱吃的食物，每年夏末到初秋，芋头口感最佳。芋头富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素A、B群、钾等营养素，具有助消化、促进肠道蠕动、降血压、提升免疫力、防癌等功效。营养师刘怡里表示...

医学界已经证实，人类80%～90%以上的癌症与外部环境因素相关。环境的不良侵害会受到人体防护系统的缓冲或抵抗，其作用能被消除或减弱。当致癌因素过强或累积效应过大，而人体存在免疫功能不足或身体修复功能...

对特别注重自己的心脏健康，或是心血管疾病的高风险群，美国心脏学会（The American Heart Association ）建议，每周吃两次鱼，尤其是鲑鱼。以下是营养师分析鲑鱼的健康益处。富含...

天气转凉将迈入秋天，中医常提醒「秋燥」现象，像是出现皮肤干、喉咙发痒、咳嗽、口干舌燥等，甚至并发支气管发炎等过敏症状。营养师刘怡里建议，在夏天转换秋天之际，可以补充含有3类营养素的食材，包括鱼油、矿...

最佳抗发炎食物是什么？「疗愈博士」网站（DrCure.com）营养专家辛格（ Tez Pratap Singh）说，富含奥米加-3脂肪酸的鱼类，是最佳选择。发炎是人体受伤或受到有害刺激时的自然反应，...

营养师表示，维生素B群包含8种维生素，包括B1、B2、B3（烟碱酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12，这些营养素时常共同存在，需要彼此合作，因此常统称维生素B群。民众每日均...

新冠疫情后，皮肤科诊所「皮蛇」患者涌现，开业皮肤科医师赵昭明说，今年因皮蛇就诊的人数，与往年比起来足足增加两成，几乎每天都有因皮蛇求诊的患者。根据研究统计显示，感染过新冠肺炎的患者，如果是染疫后轻症...

山东临沂男子赵修君2022年确诊甲状腺癌，需要亲生父母的血液培养免疫T细胞增强免疫力，最终在各界的帮助下顺利寻亲，并与亲生父亲的DNA比对成功。目前赵修君已经跟亲生父亲有过短暂交流，在告知病情后，赵...

健康包括身心灵，让自己各方面更好，是一种健康赋能，也就是健康要靠自己。我主张提升「5力」，分别是免疫力、调适力、自愈力、修复力、代偿力，有助促进健康。1.免疫力：免疫力可以让人变成「无敌铁金刚」，中...

位于法拉盛Sanford Tower内的陈桂女中医诊所，在花粉过敏季节时特别为侨胞提供解决花粉过敏及增强免疫力的针灸疗程，帮助解决过敏困扰。该诊所提供各种针灸、推拿，接受大部分保险，无保险人士提供优...

常听朋友提及大豆苗的好处，大豆苗究竟是什么蔬菜呢？原来是豌豆的嫩茎和嫩叶，含有丰富的钙质、维生素B、维生素C和胡萝卜素，有美白肌肤、抗氧化、增强免疫力的作用。但在此地的华人超级市场并非经常可见，那天...

一名23岁男大生半年前开始常觉得下背酸痛、僵硬、尤其早上起床时更明显，原以为是运动伤害，休息就会好，但后来有次半夜莫名胸痛，呼吸不顺，担心是心肌梗塞到急诊就医，可是心电图与抽血检查都正常。随后开始出...

南加州大专院校联合校友会与美国客家联合会合作，日前在洛杉矶华侨文教服务中心举办「疫情后保健医疗讲座」，邀请了四位中西医专家作为主讲人，前台湾卫福部长、美国南加州仁爱医疗集团（AHMC Healthc...

大白菜，属于十字花科的植物，抗癌明星蔬菜。有降低癌症发生的几率，增加肝脏的解毒能力，并有抗氧化作用。还可以抗老化，增强免疫力，促进肠胃健康。麻酱白菜拌面材料：小白菜、胡萝卜、大白菜、意大利面、水。调...