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更多 >> 養生保健
吃帶殼開心果 有助控制熱量

吃帶殼開心果 有助控制熱量

堅果含不飽和脂肪酸、鎂及豐富膳食纖維,每天吃適量堅果,對血壓、血糖及血脂問題的控制都很好,有利健康。有一項研究指出, ...

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長輩情感淡漠 小心罹患失智症

長輩情感淡漠 小心罹患失智症

當家中長者對任何事情開始缺乏興趣,小心可能是失智症失兆,研究指出,「情感淡漠」是失智症的常見症狀,但照護上卻常被忽略 ...

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健康
醫師提醒:補鈣若有中斷 等於功虧一簣

醫師提醒:補鈣若有中斷 等於功虧一簣

人的骨量大約30歲達到高峰,之後便開始走下坡,漸漸成了骨質疏鬆,容易因為外力而造成骨折。有些人會選擇補鈣的方式來讓骨骼強壯,但醫師提醒,中斷補鈣可能有補等於 ...

凍卵保「生」機 34歲黃金生育年限前較易「中獎」

凍卵保「生」機 34歲黃金生育年限前較易「中獎」

●名模林志玲喜訊不斷,「孕事」備受矚目,台北市長柯文哲受訪時,說溜了嘴,揭露她在台大醫院凍卵。為此,近來掀起一股女性凍卵風氣,眾多治療不孕婦科醫師表示,至診 ...

孕婦產後大出血 新「王蟲」縫合法救命

孕婦產後大出血 新「王蟲」縫合法救命

●生產是件值得開心的喜事,但孕婦生產過程中還是會面臨風險,最可怕的威脅是產後大出血,可能造成孕婦失去子宮、多重器官衰竭或死亡。 台大醫院婦產科主治醫師施景 ...

試試7個改變 更年期也能瘦

試試7個改變 更年期也能瘦

●無論你正經歷更年期,或是已進入停經狀態,都會發現減肥似乎變得愈來愈困難。這不是你一個人的問題,專家證實,在這個期間減肥真的很難。美國「預防」雜誌最近分析更 ...

醫生開錯刀!婦癌割腫瘤 麻醉醒來胰臟被切掉

醫生開錯刀!婦癌割腫瘤 麻醉醒來胰臟被切掉

又見醫療疏失,台灣一名45歲婦人至台北醫學大學附設醫院進行子宮內膜癌腫瘤手術,該院婦產科邱姓主治醫師,卻誤切胰臟。院方今下午發布新聞稿,坦承確實發生該起疏失 ...

間歇性飲食降體脂正夯 但減重名醫擔心這件事

間歇性飲食降體脂正夯 但減重名醫擔心這件事

「間歇性飲食」降體脂正夯,一天在8小時之內攝取足夠營養,剩下16個小時禁食;或一周五天正常飲食,最後兩天、每天攝取500卡熱量,回復窈窕身材。這樣的減肥方式 ...

遠離血管堵塞 少碰「3物」、禁「2黃」

遠離血管堵塞 少碰「3物」、禁「2黃」

心腦血管疾病所致的死亡已躍居為中國城鄉居民的首要死亡原因,而心腦血管疾病絕大多數與血管相關,如血管彈性變差,血管堵死等。血管彈性變差一般為自然老化狀態,難以 ...

提高記憶力 不妨多吃菇

提高記憶力 不妨多吃菇

如果記憶力下降,總是丟三落四,愛忘事,不妨多吃點蘑菇,有提高記憶力的功效。 北京協和醫院營養科醫師于康指出,新加坡國立大學的學者收集663名居住在新加坡, ...

青年型牙周病 當心年紀輕輕牙掉光

青年型牙周病 當心年紀輕輕牙掉光

●台灣一位23歲女大學生因為牙齦反覆腫痛、刷牙流血就醫,照X光片才發現年紀輕輕就有多處牙齒周圍的槽骨流失及損壞,經醫師診斷為青年型牙周病(或稱侵襲性牙周病、 ...

抓到流血掉屑 3部曲治「異位性皮膚炎」

抓到流血掉屑 3部曲治「異位性皮膚炎」

●「異位性皮膚炎病發時,好好睡一覺是我最大的願望。」台灣一名30歲的胡先生從小學一年級開始就深受異位性皮膚炎的困擾,常常半夜癢醒,床上都是皮屑;尤其夏天時, ...

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