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常吃4種食物 頭髮長得好

常吃4種食物 頭髮長得好

皮膚科醫師提醒民眾,應經常攝取以下對頭髮生長最有益的食物 。 1.堅果 「醫學美容期刊」於2015年1月 ...

入秋防咳嗽 養生食療不可少

入秋防咳嗽 養生食療不可少

秋意日漸濃厚,老楊最近不是晚上睡到一半就突然咳醒,就是覺得有異物卡在喉嚨似的。中醫師表示,這是因為秋季陽氣漸收,燥邪 ...

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健康
營養不良 胖小孩恐曾憂鬱風險

營養不良 胖小孩恐曾憂鬱風險

●兒童肥胖是常見的問題,台灣衛福部國健署調查發現,兒童體位異常比率隨年齡增加,且兒童膳食纖維攝取量也不足。 對於兒童肥胖率愈來愈高,專家指出,這主要跟飲食 ...

9種抗老食物 美膚吃出來

9種抗老食物 美膚吃出來

●飲食習慣和飲水量對外貌有非常實質的影響,美國哈潑時尚雜誌諮詢抗老化營養學家、英國健康與健身網站Healthista營養學主任海耶,列出九種最佳抗老化和改善 ...

4件事不要做 否則痘痘冒不停

4件事不要做 否則痘痘冒不停

●不管是什麼季節,有些人總是煩惱,為何痘痘總糾纏著我們。以下幾個不良習慣,會讓你一直狂冒痘,使用正確的方式,才不會讓你痘痘來去又回,增添自己的煩惱。 1. ...

得過糖尿病等於一次心臟病 不能只靠吃藥、打針

得過糖尿病等於一次心臟病 不能只靠吃藥、打針

一位阿伯到糖尿病衛教門診來諮詢,臉上的表情明顯疑惑與不安,「醫師叫我來問你,其實我原本是來看心臟的,但卻發現血糖太高,所以醫師叫我要打針,他還說得過糖尿病的 ...

5月大男嬰吃九層塔炒蛋過敏 小命差點沒了

5月大男嬰吃九層塔炒蛋過敏 小命差點沒了

台灣彰化縣一名五個月大男嬰日前吃了幾口九層塔炒蛋後,突然臉色紅腫、嘴發紫、全身出疹子,緊急送彰基救治已意識不清。彰基兒童過敏免疫科主任蔡易晉說,男嬰是誤食蛋 ...

不痛不癢…睪丸變硬 當心罹癌

不痛不癢…睪丸變硬 當心罹癌

一名30多歲的年輕爸爸忽然發現單邊睪丸變硬,但是不痛不癢,也沒變大變小,就醫發現是睪丸癌第一期。醫師提醒,睪丸大小硬度與性功能無關,年輕男性發現睪丸忽然變大 ...

單身女口臭找不到對象 原來是扁桃腺結石作怪

一名單身女子因嚴重口臭,屢屢遭相親對象打槍,但她並沒有消化道或口腔問題,檢查後發現是扁桃腺結石作怪,經手術後已恢復健康。 錢江晚報報導,一名32歲的女子由 ...

每天10分鐘 告別小「腹」婆

每天10分鐘 告別小「腹」婆

●減肥可說是每位女生一生的「志業」;看似容易,過程卻很難;忍耐飢餓多餐,好不容易瘦了幾公斤,卻在一次大餐或旅行完全破功;或花大錢買了一堆瘦身產品,效果卻有限 ...

預防骨質疏鬆 荷重運動效果好

台灣衛福部國健署調查發現,骨質疏鬆症隨年齡增長而增加,應從年輕就存「骨」本預防。專家提醒,存骨本要從年輕開始,應健康作息、均衡飲食,且多做如爬山、慢跑、舉啞 ...

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