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獅子運動整脊 緩解長年背痛

鄭重聲明
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 到醫院求治的退役運動員腰椎退化長骨刺,還併有脊椎側彎情形。(記者王昭月/攝影) 到醫院求治的退役運動員腰椎退化長骨刺,還併有脊椎側彎情形。(記者王昭月/攝影)
郭文華醫師表示, 這名退役運動員腰椎退化長骨刺,經以新式整脊術,已緩解疼痛。(記者王昭月/攝影) 郭文華醫師表示, 這名退役運動員腰椎退化長骨刺,經以新式整脊術,已緩解疼痛。(記者王昭月/攝影)

一名中年退役運動員近年只要颳風變冷或下雨就鬧背痛,苦不堪言,醫師多數建議他開刀,但他希望能找到其他療法,最後有運動醫學科醫師查出他罹患腰椎退化性關節炎,且有嚴重骨刺及脊椎側彎現象,經以新式「獅子式運動」的徒手整脊技巧搭配傳統理療幫他喬筋骨,大幅減輕疼痛,如釋重負。

收治這名患者的活力得中山脊椎外科醫院運動醫學科醫師郭文華說, 病患年輕時曾有運動傷害,但繼續強忍苦練,不以為意。沒想到退役後只要一變冷或下雨,背痛就發作,影響生活作息。從X光片來看,他的5節腰椎全部退化,且每節都長骨刺,是嚴重的「腰椎退化性關節炎」,患者還併有角度約10度的腰椎側彎,好在尚未壓迫神經。

由於病患不想開刀,希望找無侵襲性的的治療方法,郭文華於是採用新式「獅子運動」推拿整脊技巧搭配震波等先進設備進行傳統理療及藥物注射,讓患者的腰椎儘可能恢復骨頭原的排列結構。

郭文華表示,一連串的整脊施治技術,先是徒手進行穴位鎮痛,接著由淺而深按摩肌膜與肌肉組織,讓筋肉恢復延展與舒緩,再以關節鬆動術整脊,依循古法「過三關」,使整脊推拿後的關節恢復正常活動功能,最後拍打肩井收功,患者當下感覺疼痛紓緩。

不過郭文華也提醒,老化是沒辦法逆轉的,民眾平時要維持行立坐臥的正確姿勢,注意保暖,常做拉筋等柔軟運動,也避免跳高及重訓的高負荷運動,或多從事游泳等水上運動或泡溫泉,患者則可以定期接受新式「獅子運動式」整脊術,以減少疼痛復發機率。



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