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孩子是否返校 家長好糾結 專家:若返校要打流感疫苗

鄭重聲明
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紐約市各公校在為迎接學生返校做準備,教室桌椅為防疫而重擺。(路透) 紐約市各公校在為迎接學生返校做準備,教室桌椅為防疫而重擺。(路透)
紐約市各公校在為迎接學生返校做準備。(Getty Images) 紐約市各公校在為迎接學生返校做準備。(Getty Images)

紐約市公校開學在即,是否送孩子返校是眾多家長面臨的一大難選擇題;醫生指出,居家避疫近半年來,有肥胖及近視問題的孩童數量大增,若選擇繼續網課,家長應尤為注意子女身心健康,若選擇返校上課,子女則應盡早打流感疫苗,出行也盡量搭乘校車或由父母接送。

根據聯合國兒童基金會(UNICEF)最新調查顯示,新冠疫情下,青少年最擔心的問題包括與家人及朋友分離、感染病毒,以及死於病毒;該報告指出,只有疫情初期幾周,他們對不用到校上學感到開心,緊接著疫情惡化、包括父母親友均在家隔離,不得不被迫獨自消化焦慮情緒。

隨著疫情趨緩、返校日期接近,專家認為,復課對孩童尤其是青少年影響大,且來源多為父母表現;心理學專家凱茲(Brigit Katz)對此表示,「家長應先幫助自己再幫助孩子,無論是通過飲食、運動或求助專業人士來控制壓力」。

在法拉盛執業十多年的華裔心理醫生王達則表示,家長因緊張、焦慮導致的脾氣暴躁,最先受影響者均是孩子和家人;疫情下是否送孩子返校,家長首先應明白病毒會長時間存在於環境,「人與人之間的成長互動,及為自己行為負責任等,孩子應在校園中面對面學習」。

王達建議,家長應先消除自身因對事物不了解,進而產生的焦慮和恐慌,「人們通常對於陌生的疾病,會因未知、無法掌握的情況而產生焦慮,反之熟悉、了解疾病發展,焦慮感也會越來越小。」

他建議,家長在糾結返校難題前,要先做好心理建設、不要過度擔心,把重心放在如何與孩子通過有氧運動增加免疫力。

兒科醫師王耀明則說,疫情後,諮詢體重控制及近視的孩童增多,若開學後選擇仍在家上網課,家長應給子女制訂戶外運動時間,每看螢幕半小時便短暫休息,而選擇返校上課的孩子則應打流感疫苗,出行盡量搭乘校車或由父母接送。

若選擇讓子女返校上課,王耀明則說,家長除評估學校在控制人流、通風、消毒等方面的防疫準備外,也應足夠了解孩子的健康狀態,「每人對疾病的敏感性,以及潛伏期都不同,家長能帶孩子做檢測,評斷是否可以返校,另一方面也是確保自己不會讓他人陷入危險中」。

王耀明也提醒,開學後就將迎來流感季,符合疫苗施打條件的孩童應在返校前注射流感疫苗。



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