網頁列印

內容來自網址: https://www.worldjournal.com/7111426/article-link/

首頁 舊金山請問醫生

疫情之下 怎樣保養皮膚

鄭重聲明
本篇內容為世界日報版權所有,未經許可不得任意轉載、重製、複印使用。

方秀美提醒,疫情下要勤洗手,但要注意手部過敏可能造成的影響。(記者李榮/攝影) 方秀美提醒,疫情下要勤洗手,但要注意手部過敏可能造成的影響。(記者李榮/攝影)

新冠肺炎(COVID-19)疫情嚴峻,勤用肥皂洗手,或者使用乾洗手,是預防病毒傳播的重要步驟,但過度洗手,也可能造成皮膚的問題。皮膚科醫師方秀美就建議,雖然20秒洗手對防疫非常重要,但要選用適當的肥皂以保護皮膚。

方秀美指出,雖然勤洗手、常消毒非常重要,但如果民眾已經待在家中居家避疫兩周,而且家中成員不是新冠肺炎的高危險群(例如第一線的醫療、大眾交通從業人員等),則不需要每天在家裡噴灑消毒液,例如「Lysol」。畢竟,新冠病毒不太可能在家中「自己長出來」,而過度的暴露在噴霧消毒劑之中,則可能導致臉部、眼皮、脖子等暴露出來的部位產生紅腫、發癢等不適症狀。

她進一步建議,在使用消毒噴霧後,可以用乾淨的布擦拭一次像是電腦的鍵盤,或者常使用的電子儀器,避免過度的消毒劑殘留造成對於皮膚的影響。

另外,方秀美也說,洗手對於清潔來說當然重要,但是皮膚需要油脂,過多洗手可能會將人體需要的油脂都帶走;肥皂與乾洗手可能會造成手部發紅、發癢的情況,特別是手背更容易出現症狀。建議在選擇清潔用品時,要特別留意;如果發現肥皂用了之後有過敏、或是乾裂的現象,則應該停止使用現在的清潔用品。她個人是喜歡使用Toleriane Dermocleanser by LaRoche Posay,比較不刺激,不同種類的皮膚都可以使用;如果已經出現手部過乾的情況,這是一個很好的替代選擇。

「當然,20秒的洗手是非常重要的。」她進一步指出,防疫必須洗手20秒,洗完手後如果有需要的話,可以用一點「Vaseline」(不要用Aquaphor,因為Aquaphor可能導致過敏)。

方秀美提醒,在居家避疫的時候,要儘量維持健康的飲食與運動,保持皮膚與身心的均衡。特別是在壓力的情況下,因為賀爾蒙的改變「痤瘡」(acne)有可能會長出來,因此維持充足睡眠也是相當重要的。



data-matched-content-rows-num="10,4"
data-matched-content-columns-num="1,2"
data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked"

Copyright 2020 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊. All rights reserved.