網頁列印

內容來自網址: https://www.worldjournal.com/7091170/article-link/

首頁 舊金山

年輕人新冠比例激增 聖他克拉拉縣籲心理健康也需注意

鄭重聲明
本篇內容為世界日報版權所有,未經許可不得任意轉載、重製、複印使用。
聖他克拉拉縣呼籲,疫情之下也要注意心理問題。(記者李榮/翻攝) 聖他克拉拉縣呼籲,疫情之下也要注意心理問題。(記者李榮/翻攝)

新冠肺炎(COVID-19)並非老年人的專利。事實上,聖縣年輕人的患者比例激增,而年輕人在面對疫情壓力,生病,以及生離死別的情境下,也容易出現心理問題。除了戴口罩、維持社交距離的自我防護,聖他克拉拉縣也呼籲,年輕人更該重視心理相關問題,如果有需要,應該即時求助。

聖他克拉拉縣在10日的視訊直播中關注心理健康的議題。婚姻與家庭諮商師塔拉馬提斯(Rachel Talamantez)指出,現在正處於一個不確定的年代,情緒、或者感覺到壓力、難過,都是非常正常的情況,「可能上一秒你覺得完全沒事,但是下一秒又覺得壓力非常大,心情不好。」

新冠肺炎帶走不少人的生命。塔拉馬提斯進一步指出,對於年輕人來說,面對生離死別更是巨大的壓力。而每個人面對悲傷的表現都不同,有時候可能會展現出生氣,有時候又可能會想要逃避,或者暫時不想要面對學校課業與工作。她認為,這些都是正常的情緒反應,建議應該要多與朋友分享情緒,適當舒緩。

聖他克拉拉縣社工岡薩拉斯-勒秋加(orena Gonzalez-Lechuga)也指出,從另一方面來說,很多年輕人都會想要幫忙、想要分擔,照顧家人;不過其實還是要注意的是必須先照顧好自己,才有餘力照顧其他人。建議如果情緒不好,還是儘量要維持活動力與日常的規律,生活有重心比較能維持健康的生活。

縣府並且呼籲,有心理方面需求的話,不要害怕求助,縣府有防自殺專線1-855-278-4200,以及各式心理與支持的資源,供社區求援。



data-matched-content-rows-num="10,4"
data-matched-content-columns-num="1,2"
data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked"

Copyright 2020 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊. All rights reserved.