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保養品救不了的毛孔粗大,從改變生活習慣開始

鄭重聲明
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Photo by Taylor Young Photo by Taylor Young

在費盡心思想著如何終結痘痘與粉刺之前,先問自己一個最重要的問題,你知道毛孔是什麼嗎?我們每個人在嬰兒時期時,都曾經擁有過幾乎沒有毛孔、光滑細緻的肌膚,隨著年齡增長,我們的毛孔也因為個人體質、生活習慣及環境的不同,在皮膚上的表現大多是漸漸粗大的顯現。

毛孔是什麼?

毛孔其實就是遍布於我們皮膚表皮的毛囊的口,它是毛囊和皮脂腺的共同開口,具有特定的生理功能。除了能夠長出毛髮,另一個重要的功能就是排泄皮脂腺的分泌物。

毛孔為什麼會變粗大?

毛孔粗大常見於臉部,尤其是T字部位較為明顯,好發於油性肌膚或臉部清潔習慣不正確的人。

主要有兩個原因,第一個是毛孔被「撐大」了:當上述提及的皮脂腺分泌物過多,或外來的髒污與皮膚自然代謝物堆積在毛孔中,加上由角質與油脂生成的粉刺,將毛孔塞住,你的毛孔就會漸漸被撐大。而造成皮脂腺分泌異常旺盛的原因又包含了體質、溫度、賀爾蒙、保養品中的油脂、外來空污或保養品成分刺激等先天或非先天的原因。

第二個原因則是你的「膠原和彈力蛋白流失」:也可以說是皮膚老化了,隨著年齡增長、陽光紫外線累積的傷害或是肌膚缺水缺油,甚至是抽菸產生的自由基及過度擠壓皮膚(如擠痘痘),皆會影響到我們的膠原彈力蛋白,一旦支撐著毛孔的膠原及彈力蛋白流失或受損,就會導致毛孔粗大。

如何避免毛孔粗大?

俗話說會對症下藥的才是良醫,我們知道了毛孔為什麼變得粗大後,就可以用相對應的方式來避免,掌握四大原則,長期穩定的照護就是縮小毛孔的不二法則。
1. 正確且適度的清潔肌膚
2. 正確且確實的防曬
3. 避免過度刺激:尤其是不當外力(如擠壓痘痘粉刺)或不適合的保養品造成的刺激,不只會讓毛孔粗大,發炎情況可能也會更嚴重
4. 正確的生活習慣:避免喝酒、抽菸、晚睡熬夜等。

@大標:保養品救不了的毛孔粗大,從改變生活習慣開始

如何縮小毛孔?

除了以上預防性的避免毛孔粗大的方式外,對於已經粗大的毛孔,我們該如何改善呢?最常見的就是使用用酸類的精華液或凝膠,來軟化角質也增加代謝的速度,但若你是敏感肌膚就不建議使用,一般肌膚在使用時也要注意,先從低濃度開始使用,以免造成皮膚過大的刺激。最後,若以上方式都沒沒辦法有效改善或是我們主觀的覺得效果不佳時,可以再考慮醫美的雷射治療,針對不同的膚質及狀況,建議先行尋求專業醫師進行評估哦。

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資料來源/皮膚好朋友ASKiN



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