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安全戲水 不能不知6件事

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天氣炎熱,跳到密西根湖畔戲水、游泳,是許多民眾最喜愛的消暑方式之一,不過根據聯邦疾病防治中心(CDC)統計,美國平均每年溺斃人數達3868人,其中兩成為14歲及以下的小孩,CDC指出,不要以為游泳健將就不會溺水,尤其密西根湖特別危險,縱使熟知水性者,也很有可能發生不幸事件。

有鑑於此,想要密西根湖畔玩水民眾,最好在出發前,仔細檢查以下項目是否做到:

●出門前檢查沙灘是否開放及氣象預報:目前芝加哥沙灘全面關閉,部分郊區沙灘則已經開放,此外,先看一下國家氣象局weather.gov的天氣預報,如果會有大浪來襲,應避免到湖中戲水。

●下水前,先檢查湖邊的風力警報旗子顏色:一般只要掛上紅旗,代表到湖水游泳十分危險,黃色旗則代表「有危險,但不是危及生命的情況」,綠色旗子則表示情況正常。

●隨時注意孩子:不管在沙灘或泳池邊,家長一定要隨時留意孩子的動向,不能完全仰賴救生員。

●成人也應結伴游泳或戲水:盡量避免單獨下水,如有喝酒也不應該去游泳或戲水。

●學習如何「翻身、臉部朝下、漂流」(flip, flop, flow)的自救法則:一旦在水裡遇到緊急情況,應翻轉身體使臉部朝上,保持鎮靜,沿著可以看見的安全路徑漂浮,如果捲入離岸流時,則要與海岸平行漂游。

●上游泳課及人工呼吸課:根據美國游泳基金會統計,高達87%不會游泳的孩子在夏季都會至少到沙灘或游泳池玩水一次,而學習正確游泳將可減少許多溺水悲劇發生,假使學會人工呼吸法,也將在緊急時刻發揮救人一命的功能。



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