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史丹福破除迷思 口罩指南仔細看

鄭重聲明
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史丹福醫學院教授朱賴瑞(Larry Chu)拍攝影片及寫文,呼籲全民戴口罩,並破除口罩迷思。(史丹福大學提供) 史丹福醫學院教授朱賴瑞(Larry Chu)拍攝影片及寫文,呼籲全民戴口罩,並破除口罩迷思。(史丹福大學提供)

世界衛生組織(WHO)6月5日修改了新冠病毒期間的疫情指南後,18日州長紐森(Gavin Newsom)也頒布全州公共場所戴口罩的命令,戴口罩成為重要的防疫措施。史丹福醫學院教授朱賴瑞(譯音,Larry Chu)和普萊斯(Amy Price)提出使用口罩的指南,協助大眾了解口罩的使用方法及重要性,破除戴口罩的迷思。

朱賴瑞分析,研究指出40%的陽性確診者無症狀,無症狀確診者說話、咳嗽、打噴嚏時仍會以飛沫方式將病毒傳播出去,口罩可以直接攔截住這些病毒,除了口罩外,勤洗手以及與他人保持6呎社交距離,仍是重要關鍵。

●注意通風 布口罩太密須換

普萊斯指出,有人認為口罩無效,是因為一般外科口罩無法過濾非常微小的病毒顆粒,但口罩仍能攔截飛沫,且若兩方同時都戴著口罩,互相傳染飛沫病毒的機率將更小,口罩仍有其效用。

外界傳出若長時間戴布口罩,可能導致吸入過多二氧化碳,甚至造成腦部缺氧。普萊斯指出,正常構造的口罩仍能提供足夠的通風及呼吸,可以在家測試,戴著口罩是否可吹熄一呎距離的蠟燭,如果無法,代表布口罩的織布太過緊密,建議換成較通風的口罩。

此外,外界認為人們戴著口罩可能導致更常觸摸臉部,造成病毒侵襲眼口鼻,甚至是放鬆心情,因此不保持社交距離。普萊斯指出,事實上相反,人們現在戴上口罩多半都更為謹慎,也能減少病毒接觸到口鼻等處。

●摩擦靜電 布口罩效果更好

朱賴瑞表示,如果用較好的質料,布口罩一樣可以達到外科口罩的效果,布口罩可以製作為三層,最外層要防水,可以是棉、尼龍或人造絲織物,中間則可以使用聚丙烯織物,可以阻擋病毒入侵,最內層則要吸水的布料,例如100%的純棉效果最好。

朱賴瑞分析,使用布口罩前也可以用乳膠手套摩擦30秒,讓口罩有靜電,材料科學家分析指出,帶著靜電的布口罩阻擋病毒的效果不輸外科口罩,口罩的防疫功效提升30%以上。

最後則是要破除戴口罩的迷思。朱賴瑞分析,很多國家在疫情一開始就強制全民戴口罩,也成功防範了病毒入侵,戴口罩並不代表虛弱、害怕或膽怯,是保護自己與群體的方法,保持健康也是全民責任。



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