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如何因應新冠狀病毒疾病的14堂課

鄭重聲明
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紐約長老會皇后醫院(NYPQ)與世界日報今年聯合舉辦免費線上健康講座影片活動,首部影片由紐約長老會皇后醫院老年醫學科及緩和治療科主治醫師潘欣心(Cynthia X. Pan, MD)主講,為華裔社區帶來新冠狀病毒疾病的相關資訊,以及分享自己從感染新冠狀病毒到康復的心路歷程,希望用親身經歷和感受,幫助社區民眾:

Pan

我一直都很健康, 在過去的十年中幾乎沒有任何不適而需要請病假的日子。生爲一名老年醫學科和緩和治療科的醫生,我經常看到病痛和死亡。我的經歷告訴我要爲自己的健康而感恩。

然後,2019新冠狀病毒疾病(COVID-19)大流行像風暴一樣襲擊了紐約。我不知道我是如何接觸到了COVID-19,或許是我留在病房試圖去給病人餵物和安慰她而待太久的原因,因爲我對病人的女兒保證過會這樣做。

3月26日星期四,我帶著輕微的咳嗽去上班了,我以爲那是花粉過敏。到中午的時候,我的身體開始發冷,有嚴重的身體疼痛,全身不適和疲倦。就這樣,我開始了和COVID-19可怕的鬥爭。在我生病的那個月裏,我會回想自己的症狀,死亡率,和學到的教訓!

影片重點摘要:

第一課:戴口罩和預防事項很重要!

第二課:COVID-19有許多不同的症狀。

第三課:目前可用的抗體測試。

Keyword:鼻咽腔捲棉拭子

第四課:如果您感染了COVID-19,請謹記一些基本常識。

第五課:目前還沒有可以針對COVID-19明確的治療方法。

Keyword:Hydroxychloroquine (羥氯喹)、Plaquenil (必賴克瘻)

第六課:睡姿很重要。

第七課:家裏備好口罩以及戴口罩,互相檢查。

第八課:事先與家人討論好醫療計劃與意願。

第九課:家裏備好有用的設備。

Keyword:Oximeter (血氧飽和儀)

第十課:恢復可能會是一個很漫長的過程。

第十一課:治癒後可能的結果。

第十二課:保持感恩的精神狀態。

第十三課:傾聽自己的情緒。

第十四課:留意最新的新聞資訊。

 

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