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MLB/哈波等復工 曬維他命D 學地獄廚神烤牛排

大聯盟春訓暫停,費城人球星哈波在家門外馬路邊進行重量訓練。
圖/取自bryceharper3 IG 大聯盟春訓暫停,費城人球星哈波在家門外馬路邊進行重量訓練。 圖/取自bryceharper3 IG

轉戰費城人隊的哈波(Bryce Harper)在春訓展現拚命三郎態度,嚇到總教練吉拉迪(Joe Girardi),即使春訓如今暫停,哈波回到家自主訓練依舊保持同樣態度,就連烤牛排也是全力以赴。

隨著新冠肺炎疫情蔓延(COVID-19),哈波回到拉斯維加斯待在家中避免接觸人群,一張在Instagram上的戶外拉雪橇重訓照片,透露他是如何在這段期間保持訓練。

早上11時哈波照著訓練師的計畫開始重量訓練約1個半小時,也維持跑步的有氧訓練,選擇在家門口訓練,哈波認為,可以順便補充一點維他命D,「我想你們都知道我有多愛訓練,這是我很享受的事,所以我會想辦法維持下去。」

由於大聯盟不知何時才能再開幕,哈波當作以往11、12月時的進度維持訓練,他說:「我現在基本上就是重訓,隨著時間過去,我們得到更多資訊後,就會改變計畫,開始增加棒球相關訓練。」

這段多出來的休賽季,除了每周三到四次的重訓,哈波把時間花在陪伴兒子克魯(Krew Harper)以及妻子凱拉(Kayla Harper),像是陪凱拉看「超人特攻隊」,還有嘗試自己烤牛排。

哈波在個人Instagram的限時動態中貼出一張漂亮的三分熟牛排照片,第一次挑戰就有完美表現?哈波說:「當然不是。」面對朋友質疑,哈波可以打包票說沒用濾鏡。

但是當凱拉說:「那你今晚就來烤牛排吧。」哈說說:「我麻煩大了。」哈波趕緊看「地獄廚神」戈登·拉姆齊(Gordon Ramsay)的影片惡補,結果成功讓妻子吃完驚嘆喊出:「我的天啊。」



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