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新冠疫情蔓延 口罩全攻略

鄭重聲明
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美國買不到兒童專用口罩,用可大人口罩改造後配戴。(本報檔案照) 美國買不到兒童專用口罩,用可大人口罩改造後配戴。(本報檔案照)
丟棄口罩時,從掛在耳上的橡皮筋取下後,避免觸摸口罩有顏色的一面。(記者牟蘭/攝影) 丟棄口罩時,從掛在耳上的橡皮筋取下後,避免觸摸口罩有顏色的一面。(記者牟蘭/攝影)

影音來源:衛生署衛生防護中心

新冠肺炎疫情全球蔓延,醫用與N95口罩在美國目前貨源短缺,不僅價格高漲,甚至「一片難求」,如何延長口罩壽命,成為民眾探討的問題;醫生日前表示,在醫用口罩內墊放紙巾或抗菌紗布,並正確存放口罩避免內側接觸細菌,可以適當延長其壽命,但醫師也說,噴灑酒精與紫外燈照射將有損口罩的內部結構,並不 能讓一次性的醫用口罩「復活」。

●不同口罩防禦病毒功效不同

執業醫師表示新冠肺炎通過飛沫與接觸傳播,還未有證據顯示這種病毒通過空氣傳播;醫用口罩、N95口罩防禦病毒的功能到底有何不同?以下是曼哈頓執業的內科醫生金物華、內科醫師伍若輝提供的專業知識:

★醫用口罩 效期4小時

醫用口罩可以抵擋小的飛沫,也能阻擋部分病毒,但阻擋效果並非100%,一般有效使用時間在四小時內;醫用口罩分為一級到三級,隨著層數越厚,對病毒防控能力也更強。

(影音製作:朱紆煜  訂閱世報YouTube看更多新聞影音)

★N95口罩 至多戴8小時

N95口罩可以有效過濾空氣中95%的微粒,有效的預防透過空氣傳播的病毒,一般使用時間在四小時到八小時,若清理恰當,可以重複使用;不過,一般民眾難以做到專業清潔,重複配戴反而加大被傳染的風險。

配戴N95口罩最好是由醫護人員進行專業的指導,若配戴不當,不能起到隔離病毒的作用,不建議普通民眾配戴;例如醫院會進行打糖實驗,如果參與者可以感受到甜味,說明配戴並不正確。

目前醫院分發給醫生使用的是N95醫用口罩,工業使用的N95口罩尚無得到聯邦食品暨藥品管理局(FDA)認證,並無證據顯示,工業用N95口罩可以阻隔飛沫。

★這3種口罩 不能阻病毒

普通的布口罩、防花粉口罩與防塵口罩,並不能阻擋病毒的傳播。

●有顏色朝外 鼻梁壓緊 下巴貼合

美國華人醫師會副會長李尉崧表示,配戴口罩前,民眾需要先將雙手洗乾淨,將口罩有顏色的部分朝外,白色朝內,把金屬部位緊貼鼻樑,用口罩包住下巴。

接下來檢查一下,如果呼吸時口罩隨著呼吸頻率震動,就是正確的配戴方法;配戴眼鏡的人士,也可以根據眼鏡是否起霧,判定口罩是否正確配戴,如果眼鏡起霧表示配戴不正確,表示金屬部位沒有緊貼鼻樑。

李尉崧補充,民眾配戴口罩後,盡可能避免接觸有顏色的一面,避免手上沾上病毒,增加感染的風險,可以想像口罩最外層是油漆面,手碰觸了油漆,一定要用清水盡快清洗。

一次性口罩用完就要丟棄,李尉崧表示,取下口罩時應從掛在耳上的橡皮筋取下,放進密封袋內封好,再丟棄在垃圾桶內,然後一定要用肥皂和清水洗手至少20秒。

醫用口罩資源十分珍貴,能否延長口罩使用時間?李尉崧說,醫用口罩有三層,外層是防水層、中間是過濾層,內層是吸收濕氣層;隨著使用時間增加,內層會越來越濕,減少阻隔病毒的功效。

若想延長口罩的使用時間,李尉崧說,民眾需盡量避免口罩內層觸碰外界,若只是配戴一段時間後中途吃飯、小憩,可先用一張乾淨的面紙墊在桌上,將醫用口罩有顏色的那面朝上,白色那面朝下,上面再鋪一張紙巾即可短暫保存。

若民眾想延長醫用口罩的壽命,李尉崧表示,可以在內層墊紙巾或紗布,或先配戴棉布口罩,再配戴醫用口罩的方式,以減少內層濕氣的吸入;但他也提醒民眾,如果墊放紙巾位置不當,需要動手調節,反而汙染了內層,增加感染的風險,且上述方式沒有實驗證明可延長口罩具體使用時間,呼籲民眾謹慎使用。

●復活口罩→酒精紫外線燈沒用

金物華醫師表示,醫用口罩的使用時間為三到四個小時,尚無科學實驗證明用紫外線燈照射或高溫消毒後,可以對一次性口罩殺菌,再重複使用,且用這些方式處理口罩後,恐破壞其內部結構,更不能抵擋病毒,反而更會增加感染的風險」。

針對噴灑75%以上的酒精消毒,李尉崧表示,酒精只可以殺死表面的病毒,不能進行口罩消毒;另有醫師表示,如果在口罩上噴灑酒精只會蒸發水分,讓民眾直接吸入病毒,反而增加感染的風險。

●缺兒童款→拿成人口罩改造

兒科醫生王耀明表示,由於文化的差異,在美國較難購買專為兒童設計的口罩,為了防止新冠病毒的傳播,許多家長改造成人的醫用口罩,將橡皮筋拉緊,讓孩子配戴,雖然這種改造的口罩只能阻擋部分病毒,但仍比不戴口罩安全。

王耀明還提醒家長,N95是針對臉型設計的口罩,兒童不宜配戴;他補充,除了兒童外,患有心血管疾病的人群與鬍子較多的人士,都不建議配戴這一類型口罩,「前者由於N95口罩的密封性太好,造成這些人士呼吸不便,後者由於鬍子影響口罩的密封,不能阻擋病毒的傳播」。

●抵擋病毒→勤洗手比罩重要

華裔醫生對於配戴口罩意見不一,內科醫生魯兵認為口罩不能有效抵擋病毒,只能防止病毒的傳播,建議除了醫護人員與病患外,健康民眾沒必要配戴口罩;他說,相較於配戴口罩,民眾應加強洗手,以及用酒精消毒接觸表面。

內科醫生張進表示,若民眾在空曠的戶外場所,並無必要配戴口罩,遵循美國疾病防治中心(CDC)指導方針,避免前往50人以上聚集的場所;若在工作場所,李尉崧說,若民眾帶病上班,可以配戴口罩,防止病毒傳播,但若沒有生病,且周邊同事沒有生病跡象,並非一定要戴口罩。

●質量把關→勿購買三無產品

王耀明表示,醫用口罩需要FDA的認證,正規口罩標有一級到三級的分類,盒子上都標有質量檢驗,他呼籲民眾不要購買「三無」口罩產品,「戴在嘴上是為了防止病毒傳播,如果質量不過關,更危險」。

三無口罩是指沒有商標、沒有標明醫用口罩級別、沒有防塵與顆粒級別的口罩。

李尉崧說,口罩的保質期為四年到五年,隨著儲存環境的變化,口罩的功能也隨之降低,提醒民眾購買口罩時,留意生產日期,避免購買過期產品。

醫師建議配戴醫用口罩時包括整個下巴。(記者牟蘭/攝影) 醫師建議配戴醫用口罩時包括整個下巴。(記者牟蘭/攝影)
戴眼鏡的人正確配戴口罩時,眼鏡不會起霧。(記者牟蘭/攝影) 戴眼鏡的人正確配戴口罩時,眼鏡不會起霧。(記者牟蘭/攝影)
丟棄口罩時,將取下來的口罩放在密封袋內裝好。(記者牟蘭/攝影) 丟棄口罩時,將取下來的口罩放在密封袋內裝好。(記者牟蘭/攝影)
配戴口罩時中途要吃飯、小憩,可先用一張乾淨的面紙墊在桌下,將醫用口罩有顏色的一部分朝上,無色的部分朝下,再鋪上一張白紙即可短暫保存。(記者牟蘭/攝影) 配戴口罩時中途要吃飯、小憩,可先用一張乾淨的面紙墊在桌下,將醫用口罩有顏色的一部分朝上,無色的部分朝下,再鋪上一張白紙即可短暫保存。(記者牟蘭/攝影)
兒童、心血管疾病患者與鬍子多的人,醫師不建議配戴N95口罩。(記者牟蘭/攝影) 兒童、心血管疾病患者與鬍子多的人,醫師不建議配戴N95口罩。(記者牟蘭/攝影)
醫師建議配戴醫用口罩時將金屬條壓緊鼻樑。(記者牟蘭/攝影) 醫師建議配戴醫用口罩時將金屬條壓緊鼻樑。(記者牟蘭/攝影)
丟棄口罩時,從掛在耳上的橡皮筋取下。(記者牟蘭/攝影) 丟棄口罩時,從掛在耳上的橡皮筋取下。(記者牟蘭/攝影)
配戴口罩前先洗淨雙手,有顏色的面朝外,金屬部位緊貼鼻樑,包住下巴。(美聯社) 配戴口罩前先洗淨雙手,有顏色的面朝外,金屬部位緊貼鼻樑,包住下巴。(美聯社)
新冠疫情在紐約快速蔓延,愈來愈多民眾外出時戴口罩防疫。(中新社) 新冠疫情在紐約快速蔓延,愈來愈多民眾外出時戴口罩防疫。(中新社)
丟棄密封的口罩進入垃圾桶,然後立即清洗雙手。(記者牟蘭/攝影) 丟棄密封的口罩進入垃圾桶,然後立即清洗雙手。(記者牟蘭/攝影)
醫用口罩一般有效使用時間在四小時內。(本報檔案照) 醫用口罩一般有效使用時間在四小時內。(本報檔案照)



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