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衛生局:運動1小時、多喝水、少看電視 可防兒童肥胖

鄭重聲明
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每天保證一小時的體育運動可防兒童肥胖。(市衛生局提供) 每天保證一小時的體育運動可防兒童肥胖。(市衛生局提供)

紐約市健康與心理衛生局(Department of Health and Mental Hygiene)的數據顯示,全市小學生有43%未達正常體重標準,其中又有超過一半屬於肥胖,增加了患糖尿病的風險,也可能出現其他健康問題影響生活;市衛生局提醒家長應幫孩子打造健康生活,包括:每天保證一小時的體育運動時間,看電視或打遊戲不得超過一小時,多喝水、而非飲料。

更多防止兒童肥胖的資訊可登錄市衛生局官網https://www1.nyc.gov/site/doh/index.page查看。



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