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林子莛談親子教育 「認可孩子情緒」

鄭重聲明
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林子莛(右二)談親子教育,需堅定且溫柔。(聖地牙哥台灣基督長老教會提供) 林子莛(右二)談親子教育,需堅定且溫柔。(聖地牙哥台灣基督長老教會提供)

聖地牙哥加大婚姻家庭治療諮商師林子莛,日前在聖地牙哥台灣基督長老教會舉行「親子教育」講座,談及父母的態度應「堅定且溫柔」,並認可孩子的情緒,將「但是」改成「而且」,當孩子面臨選擇時,會進行理性思考,了解自然後果。

林子莛表示,堅定代表「嚴厲」,但溫柔太過,又成為「放縱」,因此如何做到堅定且溫柔,可透過修飾文句,將「但是」改成「而且」,效果更好。她舉例孩童在吃飯時間常與父母堅持不下,拒絕放下玩具,此時家長可先肯定孩子想玩玩具的情緒,再告訴她餓肚子的結果,讓他或她選擇,或是第三種「再給兩分鐘」等商討方式,減緩拉鋸戰。

林子莛認為,華人強調以和為貴,導致個人感覺沒有那麼重要,以大家的利益為優先,因此很少人真正顧及自己的感受,比較犧牲和忽略自我。家長應該尊重每個孩子的想法,鼓勵他們把情緒講出來,尤其是青少年時期正是認識自己的階段,當孩子不被認可時,等於踩到誤區,導致主觀情緒上升,無法理性思維溝通,讓對方冷靜,而發飆和恐嚇,並不是最好的處理方式。

此外,林子莛也建議父母做好自我照顧,多數家長在經濟、管教、工作等多頭馬車下,尋求諮商的家庭,多伴隨著家庭離合和再婚議題,子女的情緒也受到影響。有時夫妻間不協調和分歧,也會逐漸失去伴侶的身分,使得孩子成為責任中心,缺乏溝通與連結。



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