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首頁 休士頓/達拉斯

預防長者跌倒 29日開課

鄭重聲明
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隨著年紀越長,跌倒後受傷風險就越變越高,活動力受限也影響了老年生活品質,為了預防高齡跌倒,中華文化服務中心年長者部門替長輩們開了一堂「平衡之術」年長者預防跌倒的課程。

此課程於1月29日(周三)起,於新建的年長者中心T.T. and W.F. Chao Senior Center開課,共八周,一堂課兩小時,課程旨在幫助年長者學習各項生活中的安全小撇步,讓生活環境變得更加整齊有序,避免跌倒的風險,同時從第三堂課開始,會教授長者們每天在家就能做的小運動以提高平衡能力。

課程針對對象為60歲及以上的哈里斯縣長者,為免費課程,且每堂課提供小點心,上完整套課程後會提供一個小夜燈。報名請洽:Jenny Xi(713-271-6100轉205)。



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