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拚健身教練證照 柯以柔甩肉10公斤

柯以柔從去年5月開始瘦身至今的變化,前後差了10公斤。(圖:柯以柔提供) 柯以柔從去年5月開始瘦身至今的變化,前後差了10公斤。(圖:柯以柔提供)

柯以柔生完小孩有九年間從不運動,把自己養成60公斤的胖子,去年許下願望,前後花七個月健身甩肉10公斤,神奇的是,即便全身肉都消風了,上圍還是維持E罩杯,還意外考上體適能執照,在直播中成了有牌教練,「其實在這之前,我根本對運動一竅不通。」

柯以柔是天生藝人,從小胖下半身,臀到大腿呈現梨型圓,但露臉的地方超小。這些年為了修飾身材,上衣幾乎都買傘狀遮至屁股,去年5月,她許願給自己40歲一個全新的自己,找專業教練開始勤健身,如今瘦到49公斤,有一天教練要她考照,她稍準備就上陣。

「背了許多肌肉組織,還有簡單解剖學概念,對自己身體更加了解。」柯以柔說,結果考完後才發現近300人中有100多人沒過。她同門中包括小嫻、小禎都迷健身,小嫻之前跟何守正開過健身房,小禎今年4月也要投資健身事業,柯以柔說,「我不會當老師教課,但以前直播時常跟觀眾分享塑身概念,經紀人提醒我,沒執照不能教,如今有照沒問題了,我願意當大家免費教練。」

柯以柔做直播網購六年多已成霸主,光直播洗個碗就有2000多人同時在線觀看,她說,「一開始只是打發時間,卻沒想到誤打誤撞有這麼多人看,也許我真的太愛做家事了,謝謝大家這麼愛我。」



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