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1周7罐啤酒 有失智風險

喝酒容易臉紅的人,得到癌症及失智症的風險更高。(本報資料照片) 喝酒容易臉紅的人,得到癌症及失智症的風險更高。(本報資料照片)

台灣衛福部指出,喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症,還會提高失智的風險。值得注意的是,近半台灣人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症,得到癌症及失智症的風險更高,短時間內喝太多,還容易暫時性失憶「斷片」,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。

衛福部說,過量飲酒恐記憶斷片,會引發失智症;因為短時間大量飲酒,血中酒精濃度急速上升達0.15%1(以70公斤體重估算,相當於短時間內飲用7罐5%、500毫升的啤酒2),可能會出現短暫失憶的狀況,也就是俗稱的「斷片」。

喝到記憶斷片的人,雖然能持續與人互動,喝酒聊天,但酒醒後卻對自己行為完全失憶或只能依稀記得片段,輕則得罪人而不自知,重則酒後爭吵鬥毆,甚至肇事傷人,面臨刑責。

短時間大量飲酒有記憶斷片的問題,如果長期過量飲酒,如每周飲酒量超過7罐5%,500毫升的啤酒(或相當酒精量,下同),還會提高失智的風險,根據一項長達23年的追蹤研究發現,只要每周飲酒量超過7罐啤酒,就會有失智的風險,每周多喝3罐,失智風險還會再增加約1.2倍,有酒精濫用或酒精依賴問題的人,失智症風險甚至會高達2倍。

此外,依據2019年美國史丹佛大學的最新研究,喝酒容易臉紅的人,不僅會大幅提高罹患癌症的風險,還會加速阿茲海默症的發生。

國民健康署署長王英偉呼籲,喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、嘔吐、宿醉等症狀的「酒精不耐症」,是亞洲人特有的基因變異,為了降低罹癌或失智症的風險,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。



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