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曾之喬走過憂鬱症 自曝曾無法聽與說

曾之喬分享走過憂鬱症的心路歷程。(圖:VOGUE提供) 曾之喬分享走過憂鬱症的心路歷程。(圖:VOGUE提供)
曾之喬分享走過憂鬱症的心路歷程。(圖:VOGUE提供) 曾之喬分享走過憂鬱症的心路歷程。(圖:VOGUE提供)

曾之喬走過憂鬱症,樂於分享自己的心路歷程,她接受VOGUE雜誌專訪,自曝小時候曾失去「聽」與「說」的能力,且是因「老二情結」,甚至「變得越來越脆弱,最慘的時候,吃不下也睡不著。」

曾之喬提到,因為姊姊太優秀,「所以我老覺得自己是沒有被看到的,骨子裡就老想要贏。在那個狀況中的我,不能夠去聽別人給的意見,也沒想要去聽,只是不停的說著我有什麼夢想我有什麼願望,我想做什麼。」但後來,連「說」的能力也失去,「因為我發現,我講的這些事情我根本做不到,因為我失去了和別人一起生活以及team work的能力。」

曾之喬形容自己「被迫承認自己沒有辦法真的達到自己想要的目標。」開始變得虛弱,但同時周遭的人也對她更溫柔、給予她鼓勵,「就這樣我慢慢獲得了一些『能聽』的能力,一開始還是不敢講,是又隔了好長的一段時間之後,才慢慢拾回了這個能力,慢慢敢開口說自己想要做什麼。」

經歷憂鬱症之後,曾之喬也分享:「我最大的體會,是人真的不可能一個人活著,不論你再怎麼特別,再怎麼優秀,都不可能一個人活著。但這不代表你不能獨處,事實上,學會和自己相處是非常重要的,也就是說,你要給自己一個空間,也要懂得融入人群,這兩樣,一個都不能少。」



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