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坐月子飽受脹奶痛 章子怡:最摧殘酷刑

產後不久的章子怡在微博分享脹奶的痛苦。(取材自微博) 產後不久的章子怡在微博分享脹奶的痛苦。(取材自微博)
產後不久的章子怡在微博分享脹奶的痛苦。(取材自微博) 產後不久的章子怡在微博分享脹奶的痛苦。(取材自微博)

大陸女星章子怡日前在美國生下兒子,正在坐月子的她在微博發文,「生理性脹奶,是給所有堅持母乳餵養的寶媽們上的最摧殘的『酷刑』!」

香港明報報導,章子怡表示情況令人痛不欲生:「產後53小時脹奶症狀開始出現,雙乳硬得像兩塊堅不可摧的岩石,感覺你用錘子鑿它都未必能成功,裡面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或者擠出來,它的疼痛感覺不低於宮縮或生產。」

據報導,有了上一次生大女兒醒醒的「教訓」,章子怡事先請教餵母乳的最佳方法,似乎已經成為專家,順道在文中「教學」:「熱敷和餵奶時可以輕柔按摩,從乳房基底部到乳頭方向,按乳腺管走行做打圈式按摩或輕推,配合寶寶吸吮就行,不需要時間長,如果覺得痛可以暫停按摩。」

章子怡說,「奶水不足需要添加配方奶粉混合餵養,這樣寶寶不會缺失營養,奶水充足時可以暫停。在這個階段也要避免吃過多的容易脹奶的食物,一般如蘿蔔湯,雞湯,棒骨湯,豬蹄湯等,特別是含水分大,營養價值又高的食物...希望我的小小收穫和體驗能幫助上與『石頭乳』做抗爭的寶媽們,一定要相信自己能克服!我去餵寶寶了堅持住!加油!」



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