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年末假期來了 哈佛教授告訴你如何花錢買快樂

年末假期到了,專家教你怎麼花錢可以更快樂。(路透) 年末假期到了,專家教你怎麼花錢可以更快樂。(路透)

怎樣花錢可以買到快樂?哈佛大學商學院教授威蘭斯(Ashley Whillans)給的答案是:花錢讓自己可以不必去做每天或每周須做的煩心事。例如,花錢請人幫忙洗衣服、清掃住家或是買菜。空出來的時間去做更有意義的活動,像是和親友相聚等。

威蘭斯表示,不過大多數人沒有用這個簡單的方法變得快樂一些,因為錢那樣花會有罪惡感。

「用錢把自己從負面的經驗中買出來,」威蘭斯說,她的研究發現,花錢買到更多的空閒時間會讓我們更加快樂,然而研究結果也顯示,即使支出自己賺的錢換得有人代勞,人們真切感覺把這些家務委外很有罪惡感,好像自己沒能力做才需要讓別人來幫忙做。

根據威蘭斯的理論,鄰近工作地點的住家貴一點絕對值得,因為做許多事都能在步行可到的距離內完成,免去通勤的疲累,省下時間。

對於罪惡感,她建議正面思考、聚焦在自己因花錢而得到的價值,消除負面想法。之後最重要的是,用錢換來的自由時間,一定要好好享受。

威蘭斯提醒大家,以後打開荷包要花錢的時候,要問自己這個問題:「這筆錢付出去,是否改變了我花時間的方式?」



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