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邊跑邊撿垃圾「每小時讓你多消耗288卡路里」

拾荒慢跑吸引許多家庭參加。(取材自微博) 拾荒慢跑吸引許多家庭參加。(取材自微博)
拾荒慢跑活動在中國遍地開花。(取材自微博) 拾荒慢跑活動在中國遍地開花。(取材自微博)

Plogging近年在中國獲得跑步愛好者的參與和支持,街頭上一邊跑步一邊撿垃圾的人越來越多,甚至連奧運冠軍、中國競走運動員王麗萍也曾在微博曬出自己的成果。該項活動還被賦予一個很中國化的名字:「拾荒慢跑」。不過,熱潮總有退去的一天,更重要的是,如何將理念推深入推廣,吸引更多人參加,讓活動永續下去。

北京青年報曾刊登評論指出,跑步本來是一項很個人化的運動,但是「跑步撿垃圾」活動卻把個人鍛鍊與社會公益進行了有機結合,賦予了跑步以全新的意義。如果說過去單純的跑步是為了讓自己變得更好,生活更有活力,生命更有激情的話,那麼「跑步撿垃圾」則是讓我們共同生活的世界變得更好。

評論引述健身軟件數據顯示,普通慢跑平均每小時消耗熱量235卡路里,而拾荒慢跑平均每小時消耗熱量288卡路里。所以,「跑步撿垃圾」首先是讓我們的跑步鍛鍊更有鍛鍊效果。而絕大多數跑步愛好者跑步的線路、區域也都是公共場所,容易產生各種各樣的生活垃圾,卻未必會被環衛工人隨時清理,所以邊跑邊撿垃圾是一個一舉兩得的事。

拾荒慢跑者不再是簡單的過路人,而是城市的改變者,公益的踐行者,他們通過看似微不足道的努力,慢慢讓生活的城市變得更加美好,能夠用自己的力量與行動參與世界的改變,哪怕是一些看似微不足道的改變,也是值得肯定與讚賞的。希望越來越多的人加入Plogging,追求讓自己和世界一起變得更好的人越來越多。



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