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學歷高低影響罹患失智症風險?專家建議多做這些事

學歷高低影響罹患失智症風險? 圖/ingimage
學歷高低影響罹患失智症風險? 圖/ingimage

失智症是現代人很害怕得的一種疾病,而根據一項新的研究指出,年長文盲罹患失智症的機率是一般年長者的兩倍,因其腦部認知功能較識字者小,較容易退化。

根據美國哥倫比亞大學研究團隊13日發表於「神經學」月刊(Neurology)網站的研究結果指出,年長文盲者罹患失智症的機率是一般年長者的兩倍,這是由於文盲者腦部認知功能較識字者小,因此較容易退化。研究團隊是針對紐約市華盛頓高地(Washington Heights)983名65歲以上成人做研究,這些人只受過4年或更少的教育。

其實類似的研究有著不盡相同的結論。之前一項發表於2014年《大腦》期刊,長達20年追蹤的研究也是針對不同教育程度者觀察,結果指出,雖然最後一樣會演變成失智症,但高教育具有「知能存款」的保護作用,可以讓認知功能退化延緩約8年。另根據之前一項約翰‧霍普金斯大學醫學院的研究顯示,教育程度高的人擁有較高的認知儲備量,也就是大腦即使衰退還能保有認知功能的能力,但卻與防止阿茲海默症無直接關係。

無論如何,減緩認知功能的衰退卻是一致的防治目標。北榮神經內科主任、國立陽明大學神經學科教授、失智症權威醫師劉秀枝曾於《聯合報》撰文指出,最有效預防失智症的方法是受教育、多動腦和終身學習。長庚醫院失智症失智症中心主任徐文俊也曾受《聯合報》訪問建議,老年人無論打麻將、抓寶或健行等,這些多動腦、身體運動都是好的,對減緩認知功能退化都是有幫助的。



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