網頁列印

內容來自網址: https://www.worldjournal.com/6575182/article-link/

首頁 舊金山

華人傳統教育自我要求高 較易壓力大

鄭重聲明
本篇內容為世界日報版權所有,未經許可不得任意轉載、重製、複印使用。

參加華人心理健康關愛和資源分享會的一些華人聽眾也談到在工作、學習中面臨的壓力。

在灣區某國家實驗室做材料方面研究的賈女士說,因為工作本身比較有挑戰性,再加上同行的競爭,她時常覺得壓力很大。

「我曾經有兩個星期睡不著覺,後來去看心理醫師。」賈女士說,華人比較容易壓力大,因為接受到的傳統教育要求自己要達到外界的標準。如今,她時常彈琴來排解壓力。

在矽谷工作20多年的工程師徐女士坦言,互聯網的發展以及企業的壯大,現在年輕人面臨的壓力比以往大很多。

「員工一起床就開始忙,有時晚上還要和其他國家不同時區的人開會,24小時精神都緊繃著。」徐女士說,她1988年開始在矽谷工作,中途休息5年,當她2008年再次回到職場時,感覺到的氛圍已經和早年很不一樣。

一位矽谷高科技企業員工說,臉書員工自殺的事情發生後,對他觸動蠻大,「很難說這樣的事情會不會發生到我們自己身上-」他說,在矽谷工作,同事間的競爭壓力不小,如果管理者不友善,則會加劇員工的心理問題。

史丹福大學地球物理專業博士生魏同學說,壓力其實都來自自己。如果是某件事情給他帶來壓力,他會想著怎麼解決它,「我通常睡一覺就好了」。



data-matched-content-rows-num="10,4"
data-matched-content-columns-num="1,2"
data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked"

Copyright 2019 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊. All rights reserved.