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惠安納保健提供健康資訊

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惠安納保健提供多項康健提示老年人如何老當益壯。在聯邦醫保年度開放註冊期由專業註冊代理人幫助您選擇最合適的保險計劃。 惠安納保健提供多項康健提示老年人如何老當益壯。在聯邦醫保年度開放註冊期由專業註冊代理人幫助您選擇最合適的保險計劃。

聯邦醫療保險年度投保期即將到來,熟悉聯邦醫療保險專業知識的註冊保險代理人可以幫助您選擇最適合需求的保險。惠安納(Humana)的計劃中包括會講中文的醫生,清楚了解您的具體健康需求。

隨著年齡的增長,人們對良好生活概念的理解比往年有所轉變。高膽固醇、骨質疏鬆和糖尿病等都可能隨年紀增長而找上門,華裔老年人尤其容易受這些狀況困擾。無論是意外受傷,或出現衰老症狀,幾乎每人都需要長期、持續的醫療護理。應該每年安排一次健康檢查,讓家庭醫生了解健康狀況,就日常生活習慣提出建議,及早發現潛在嚴重疾病的症狀及診治。

眾所周知,美國亞裔老年人因較少攝取牛奶、奶酪等乳製品,故罹患關節炎和骨質疏鬆等疾病的風險較高。注意嘗試多吃一些高鈣的毛豆和豆腐,保持均衡的飲食、攝取足量的鈣質及其他營養,可預防牙齒和牙齦疾病。

自然療法通過與身體的自癒機制配合,從而治癒疾病,建立整體上更加健康的生活方式。隨著身體的衰老,身體疼痛及其他體力、情緒和消化方面的健康問題越來越常見。歷史悠久的中國針灸另一有效的替代療法,與處方藥相比沒什副作用。

每天散步,或以走樓梯取代搭電梯,也能降低膽固醇,有助於保持心臟健康和控制糖尿病。除體能康健外,精神心態樂觀自信對地步入老年亦很重要。參加鄰里或社區中心的社交俱樂部,打乒乓、遊泳或休閒遠足,都是保持健康的好方法。控制好自己的思想、情感和行為,可以有效舒減壓力,保持心臟健康,有助於對抗糖尿病和高膽固醇等健康問題。在開始任何定期體育活動之前,請事先諮詢醫生。

惠安納紐約資深經理Chen Tang表示, Humana惠安納為領先的保健公司之一,致力幫助數以百萬計的醫療和專業會員達到其最佳健康狀態。公司在保健服務與健康計劃管理方面取得傲人的成績,推動著新型綜合保健方式,既能改善健康,又能降低成本。Humana 的工作讓投保了聯邦醫療保險的人群、家庭、個人、軍事服務人員乃至整個社區都能享有更優質的生活。

Humana 惠安納擁有聯邦醫療保險合約的HMO、PPO 和 PFFS的組織。投保任何Humana保險計劃需視是否續保而定。在紐約市,惠安納為符合聯邦醫療保險投保資格的人群提供多種健康、藥品和補充福利計劃。欲了解聯邦醫療保險計劃的更多資訊,請訪問網站 www.Medicare.gov 或致電1-800-MEDICARE (聽障人士請致電: 1-877-486-2048),7天24小時竭誠為您服務。



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