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美國夢碎 新移民如何調適

鄭重聲明
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橙縣好姐妹與馬安峰教會中文部聯合邀請心理學博士江光麗為新移民家庭提供輔導幫助。(記者尚穎/攝影) 橙縣好姐妹與馬安峰教會中文部聯合邀請心理學博士江光麗為新移民家庭提供輔導幫助。(記者尚穎/攝影)
100多位新老華人移民聆聽移民輔導講座。(記者尚穎/攝影) 100多位新老華人移民聆聽移民輔導講座。(記者尚穎/攝影)

為幫助華裔新移民適應新環境,走出失落困惑甚至絕境,橙縣好姐妹與馬安峰教會中文部日前聯合邀請心理學博士江光麗為新移民家庭提供輔導和諮詢幫助,現場座無虛席,100多位新老華人聆聽講座尋求專家指導。

橙縣好姐妹創始人之一安嵐開場講到,很多移民家庭帶著美好願望移民美國,追求安定幸福生活,為孩子尋求在美國全世界最好的教育機會,但是現實卻往往令人沮喪痛心。由於不適應新環境、語言障礙、文化差異衝突等諸多因素,新移民家庭大人和孩子都面臨不可知的挑戰和壓力,孩子日益叛逆、不快樂以致抑鬱,期望值與現實的落差,導致新移民家長焦慮困惑,陷入絕境,似乎美國夢碎?

如何調整心態、積極面對和解決問題、走出困境?江光麗指出,華人家長即使人在美國,對孩子的期望值仍然停留在中國大環境影響下的攀比心態,諸如為孩子強推補習班,增加不必要的課業或競賽負擔等,不僅對孩子在適應新環境額外增加壓力,而且學校鄰里其他族裔的學生和家長也頗有微詞。她自己就為此受到非亞裔鄰居的指責。

她透露,曾有一位來自中國、獨自在美國讀高中的孩子,因為不堪各種壓力及成績下降不能取悅父母,各種痛苦無以解脫,絕望之際,拿著準備上吊的繩子給遠在國內的父母最後打電話。直到這種極端情形爆發,父母才痛不欲生如夢初醒。

江光麗提醒新移民家長,父母首先要審視自己的期望值,入鄉隨俗適應美國跨文化的教育環境,調適傳統觀念,甚至偶爾從傳統文化抽離,為孩子找出真正適合的學習和升學模式,而不是一味攀比。

跨文化調試是新移民必經的過程,包括所謂的旅遊觀光期,即剛來之初對國外的一切都感到新鮮、興奮,處於享受新環境的階段。之後的文化衝擊期便是各種問題出現,暴露各種矛盾,無法適應、焦慮沮喪,不堪壓力的絕望之時。這一階段很可能出現嚴重的自我認知危機,落差後的失落和困惑。然後又慢慢適應新環境,發現異國主體文化的好處,逐漸享受。因此,江光麗忠告,在初來異國他鄉新環境的前兩年,不要太快做出重大決定。

來自上海的王女士也分享了一家剛來南加州前兩年,經歷的各種困境和磨練,甚至孩子和先生雙雙罹患抑鬱症。她坦言,移民對家長來說是痛苦的磨難。最終,在基督信仰的支撐幫助下走出困惑、醫治心病。目前,孩子已升入大學,家庭也一天天步入正軌。

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