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牙齒變鬆…不是人老了 是牙生病了

鄭重聲明
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南加牙科醫師胡凌雲為民眾普及牙齒保健知識,以及常見的牙齒疾病。(記者王全秀子/攝影) 南加牙科醫師胡凌雲為民眾普及牙齒保健知識,以及常見的牙齒疾病。(記者王全秀子/攝影)

成年人有32顆牙齒,牙齒和身體健康有重要關係。最新研究發現,牙周病和老年失智症有關,研究基因發現兩種病情有明確聯繫,隨著年紀增長,民眾更需注意。中國佈道會21日在蒙特利公園市舉辦社區健康日,南加牙科醫師胡凌雲為民眾普及牙齒保健知識,以及常見的牙齒疾病。

胡凌雲表示,華人吃完飯喜歡用牙籤,但牙籤剔牙容易把牙縫弄得越來越大,導致塞牙越來越厲害。美國看牙醫費用高昂且麻煩,只要把基本的保養工作做好,牙齒可以用很久。

美國牙醫協會(ADA)建議,人們一般從兩歲就要開始看牙醫,一年兩次牙齒檢查。華人常見的牙齒疾病包括牙周病和蛀牙。牙周是牙肉包裹牙齒的地方,周圍若有細菌導致發炎就是牙周病。牙周炎的比例很高,十個人中有六、七人患有牙周病。

牙周病最常見的是出血,也是最明顯的訊號,如果不治療就會變腫,拖到最後就是掉牙。華人認為,「人老了牙齒就鬆了,其實是牙齒有病才會鬆動」。胡凌雲表示,如果把牙齒保養好是可以維持很久的,牙齒是身體的門戶,如果牙齒不好就會影響身體健康,因此她建議全民預防牙周病。

另一常見的牙齒疾病是蛀牙。蛀牙其實並不是大家常說的有蟲,而是因為吃的食物藏在牙齒中,口腔分泌物形成酸,造成牙齒脫鈣,進而形成蛀牙。如果早期檢查發現有小洞就要趕緊補起來,千萬不要等到痛的時候再去找醫生,嚴重者得抽神經治療。壞牙拔掉後不能讓位置空缺,導致前後牙齒擠壓影響牙齒的平衡力,建議患者可以鑲牙或是固定起來。

因此,平時的牙齒預防保健非常重要,刷牙、用牙線、或用水牙線都可以作為日常維護。最佳使用時間就是用完餐後,馬上清除掉口腔中的食物殘渣。她建議民眾最好早晚各刷牙一次,如果吃的食物不清淡,建議吃完東西後兩分鐘內就刷牙,因為牙齒疾病與所吃的食物也有關係。如果沒有時間刷牙,至少用清水漱口。



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