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中國佈道會 免費健康活動

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中醫針炙科主任醫師孫麗琴為民眾講解日常保健。(記者王全秀子/攝影) 中醫針炙科主任醫師孫麗琴為民眾講解日常保健。(記者王全秀子/攝影)
中國佈道會舉辦免費社區健康日活動,邀請資深中醫孫麗琴(右)及牙科醫師(左),向社區民眾提供日常保健資訊。(記者王全秀子/攝影) 中國佈道會舉辦免費社區健康日活動,邀請資深中醫孫麗琴(右)及牙科醫師(左),向社區民眾提供日常保健資訊。(記者王全秀子/攝影)

中國佈道會21日在蒙特利公園市舉辦免費社區健康日活動,邀請持有加州政府執照的資深中醫及牙科醫師,向社區民眾提供日常保健資訊。本次健康日服務項目包括中醫義診、牙齒保健及解答各項健康檢查報告。

前北京301醫院中醫針炙科主任醫師孫麗琴,為民眾講解如何做日常保健。她說,中醫認為「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」都會影響個人身體健康。精神壓力不能釋放容易產生疾病,情智不暢的時候,身體免疫力下降容易生病。因此,大家應該每天保持愉快的心情。其次,適量運動也非常重要,但不建議老年人走路太快或運動過量,可以拍拍腿或穴位。飲食也非常重要,中老年人吃飯適中,少吃刺激性食物,糖尿病、關節、痛風等疾病患者,尤其要重視健康飲食,切忌暴飲暴食。

中國佈道會舉辦免費社區健康日活動。(記者王全秀子/攝影) 中國佈道會舉辦免費社區健康日活動。(記者王全秀子/攝影)



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