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10個明州人3個胖 愛喝糖飲是元兇

鄭重聲明
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明州人越來越胖,喜歡喝含糖飲料為主要原因。(記者陳曼玲/攝影) 明州人越來越胖,喜歡喝含糖飲料為主要原因。(記者陳曼玲/攝影)

明州人愈來愈胖,其中成年人的肥胖率第一次超過30%,平均每10個人中就有3個肥胖者。

根據聯邦疾病防治中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention)調查,明州從2013年到2018年的成人肥胖率增幅逾15%,而2018年的肥胖率更高達為30.1%,比2017年的28.4%增加1.7%, 明州民眾肥胖比率,已經連續三年增加 ,並接近全國的平均值30.9%。

明州健康廳廳長(State Health Commissioner)梅爾坎(Jan Malcolm)說,飲用含糖飲料、汽水是增胖主因;他也提到,民眾花在電腦、手機前的螢幕時間太長,導致缺乏運動。

肥胖的定義是身體質量指數(簡稱BMI,Body Mass Index)超過30。肥胖與許多疾病有關,如糖尿病、心臟疾病與某些癌症。

根據明州健康廳(Department of health)數據,明州人因肥胖造成的醫療花費估計每年為32億,明州因此制訂「全州改良健康合作計畫」 (Statewide Health Improvement Partnership ,簡稱SHIP),提供補助金來支援學校、社群、或健康醫療單位推廣運動、健康飲食和不抽菸等項目,調查顯示,經過訓練的社群,在飲食中增加蔬菜選項、餵母奶人數增加,也有更多人提供90分鐘以上的兒童活動遊戲時間。

企業方面,例如聯合健康集團(UnitedHealth Group)獎勵員工配戴智能手表多走路運動,並將原本免費提供員工的含糖飲料,全換成無糖氣泡水,此外,學校與農場合作,讓學生瞭解農作物的來源,學校伙食盡量使用本地生產的新鮮食材。

明州的兒童醫院教育家長要讓幼兒多活動,不要常看電視或手機,並提早檢查學齡前兒童是否有肥胖傾向,醫院指出,肥胖的兒童長大變成肥胖大人的機率很高。



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