網頁列印

內容來自網址: https://www.worldjournal.com/6501604/article-link/

首頁 健康

天天喝果汁 養出「超肥脂肪肝」

每天喝果汁小心養出嚴重脂肪肝。(本報資料照片) 每天喝果汁小心養出嚴重脂肪肝。(本報資料照片)

現代人飲食習慣不佳,許多人有脂肪肝也不以為意。醫師分享一病例因每天喝果汁,竟養出像鵝肝般的嚴重脂肪肝,醫師提醒脂肪肝罹患肝癌的機率不小,不得不慎。

台灣基隆長庚一般外科副教授江坤俊醫師在節目中分享一病例,一名40多歲男子某天因右上腹痛且發燒到醫院急診,經檢查醫師發現這名男子左肝有一個三公分腫瘤壓住膽管,造成膽管擴張,也出現黃疸症狀,又發炎,因此造成疼痛。

醫師原以為是肝癌,但男子檢驗報告裡沒有B肝或C肝反應,最後經開刀發現男子肝臟有嚴重的脂肪肝,外型就像肥嫩的鵝肝。醫師疑惑男子不胖,脂肪肝情況卻如此嚴重,問診才知,男子天天都喝不只一杯果汁。

江坤俊指出,一般喝果汁時,都把水果的纖維質濾掉了,喝下的都是果糖,喝久了當然會得脂肪肝。嚴重脂肪肝罹患肝癌的機率將升高,不要忽視脂肪肝的問題。

其實多數人都知道含糖手搖飲不健康,因此有人以為改喝果汁比較好,都忽略了水果含有天然果糖,熱量同樣驚人。營養師林孟瑜曾指出,若想喝鮮果汁,建議改成「蔬果汁」,水果分量最多加一到兩份,其他以蔬菜去替代,這樣熱量會少很多。



data-matched-content-rows-num="10,4"
data-matched-content-columns-num="1,2"
data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked"

Copyright 2019 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊. All rights reserved.