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顧好肝 用個百年沒問題

皮膚科醫師:「你這個地方記得洗澡時少碰水,不要擦喔!」病人:「好!我回去跟我家瑪麗亞說。」

現代人依靠瑪麗亞的事越來越多了,除了打掃、清潔、煮飯、洗衣,進而到全身的實質服務都包了。

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這種現象很像我們人體器官敗壞了,有許多的人工機器來取代一樣,例如眼睛有義眼,手有義肢,腎有人工腎臟、洗腎機,肝有人工洗肝機取代肝臟部分功能,然而瑪麗亞再怎麼能幹,也不能取代正式太座的功能;人工器官再怎樣進步,也不能取代天生自然的人體器官。

因此,知道如何保養、善待你的器官是很重要的。例如:要固腎就不要傷腎。傷腎的元凶,藥物首當其衝,尤其一些來路不明的偏方、中草藥,其中可能有各種毒素,傷腎而不自知,台灣洗腎人口中有不少人是因為無知長期服用這些「藥」所引起。

此外,傷腎的第二個最常見的原因就是糖尿病。血糖過高,就好比人體各器官泡在糖水中,長此以往,血管動脈硬化、眼睛失明、血管堵塞、嚴重截肢、心肌梗塞、腎衰竭,種下洗腎後果。

至於肝臟,本是人體最大最耐操的器官,好好使用可以用個100年以上沒問題。傷肝的原因,首推酗酒,喝到醉茫茫不打緊,等到肚子大、水腫、眼睛黃,再找醫師,通常已是肝硬化末期。

除了酒精之外,B、C肝是台灣肝病的元凶。許多人有了B、C肝不自知,等到猛爆性肝炎或肝硬化或肝癌末期才求醫,此時大多兇多吉少;有些病友得靠換肝才可以活命,但有太多人等不到肝,或是肝癌已蔓延無法治療、無法換肝而往生,令人扼腕。

有一句廣告詞:「天然的最好」。對人體健康而言,好好使用、保護我們的自然器官,才是長壽養生之道。

(作者為台大醫學院名譽教授、肝病防治學術基金會董事長)



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