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能量飲料可能引發心臟病 半數大學生卻每天喝

(Photo by Nathan Dumlao on Unsplash) (Photo by Nathan Dumlao on Unsplash)

美國預防醫學雜誌最近發表的一篇報導,發現能量飲料的普及程度令人吃驚,在美國12-19歲的青少年有5.5%每日飲用能量飲料。回溯到2003年,中年以上的成年人,49-59歲很少有人飲用這類飲料,目前卻增加到1.5%;而上了年纪65歲以上的人,也認為這種飲料可以提高注意力,減輕心中的抑鬱,使用者顯著增多。

據估計50%的大學生、30%的醫學院學生,還有60%的運動員每日都依靠飲用這類飲料來刺激神經,亢奮精神。

最近加州太平洋大學的研究人員所做的臨床試驗中,確定了能量飲料對心臟有著嚴重的後果。除了一般人認為的會增加心跳速率、頭痛、睡眠不穩、輕微的痙攣、噁心嘔吐和緊張之外,還會嚴重影響心臟正常的跳動速度。

原來心臟腔室需要收縮和放鬆期,又稱為QT期間,一般男性為450毫秒,女性為460毫秒。當這些數字上升的時候,就會發生心臟正常活動的紊亂,危及生命的心律失常和以及心臟性猝死的風險。一旦心臟腔室收縮和放鬆時間延緩超過10毫秒就非常的危險。而攝入能量飲料之後,平均QT期間增加10到19毫秒,而且一直到飲用能量飲料後四個小時內, QT間隔長度都會明顯發生變化。許多長跑運動員在參加馬拉松比賽的時候發生意外,就是受到能量飲料的影響。

除此之外,研究人員又發現飲用能量飲料時,舒張壓會增加3.5毫米水銀柱,收縮壓會增加16毫米水銀柱,明顯使血壓增高,引起高血壓。



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